排骨不仅可以跟土豆、胡萝卜配甚至还可以跟红豆腐乳配,腐乳是我国独创的一种调味品,在民间已经流传了上千年,一直深受各地民众的喜爱,馒头夹豆腐乳相信很多人都无法拒绝。
排骨是一种营养丰富的食材。它具有滋阴壮阳、益精补血的功效。除了含蛋白、脂肪、维生素外,排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
腐乳排骨是一道广东有名的家常菜,以排骨为主料,使用腐乳作为主要调味料,所以整道菜口感咸香,闻起来有一股腐乳的香味。如果你既喜欢腐乳,又喜欢排骨,那么这道红豆腐乳配排骨,你一定要尝试,好吃到手上的汁都舔干净。
用最简单的食材做最美味的食物
腐乳烧排骨
主料:排骨1000克
辅料:腐乳1块、料酒2勺、冰糖10块、葱1根、姜2片、蒜3瓣、干红椒5个、盐1/3勺
做法
1.准备食材
2.排骨焯一下水,去除杂质
3.用筷子夹出
4.放适量油,放入冰糖融化
5.当冰糖成褐色时放入排骨翻炒
6.调入料酒、酱油翻炒
7.放入腐乳和汤汁
8.放入葱姜蒜、干红椒翻炒
9.放入适量水和盐
10.中小火烧40-60分钟左右,大火收汁儿即可
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