经常见到一些人，立下决心去做某一件事，然后半途而废。
并不是什么天大的困难阻止了他，而是被自身的负面思想所打败，从而向懒惰或者其它困难妥协。
例如，有些人跑步，总是容易一时兴起，决心要开始跑步锻炼，但是跑个几天或几星期就放弃了，而且自己还给自己找借口。
有的人说是因为早上起不来，不关意志力的事，但这也是因为自制力差的原因啊！
如果你前一天可以控制自己早点休息，不就能起来了吗？
就算是你说的起不来，你晚上总该有时间跑吧！
意志力是一种自觉性，也可以说是人自身的精神正念。
此正非彼正，这里所谓的正念，是指克制负面心态、或习性的一种决心。
当然，其实意志力有时候会跟一个人的兴趣、信念等相关。
例如有些人，在他们不喜欢的领域里，做什么事都很难坚持下去。
而在喜欢的事情面前，却可以一直坚持到底，甚至一些困难都难以阻挡他们。
当然，这是在没有出现大困难的情况下。一旦要是困难太多，或者出现一个大困境，那基本上也会选择放弃。
这是因为各种环境上的压迫，心随外境而动，再加上自身不够坚定，所以才会如此。
人的意志之所以如此轻易被改变，大多都是这种原因。
当然，最多的还是关乎自身，外境只是一小部分原因而已。
当年玄奘大师西行取经，困难何其恐怖？但却能凭借大毅力、大决心克服种种难关。
所以说，人的意志力在于自己，不在于外境。随外境而动摇的，都是本身意志力不够强。
记得年少时，一个很腼腆的朋友，每天都会躲到树林里去练功，曾经有一次有个四五十岁的前辈从那里经过，朋友便立马停了下来。
那前辈朋友也认识。
前辈说，你为何停下来？
朋友说，我练武的时候，一般不好意思在别人面前练。
前辈说，你这是在练武？
朋友说，是的。
两人交谈一阵后。
前辈说，你这最多只能叫锻炼身体，练武不是你这样练的。
朋友说，那是如何练的？
前辈说，你每天才练习个把小时只能叫锻炼身体，我们那个年代真正练武的人，无论寒暑，每天都是凌晨三四点就起来了……
据朋友所说，那个前辈说了很多以前真正练武之人的事迹，让他很惭愧，之后朋友练功比以前要勤奋无数倍。
甚至多年后有一次听说他工作加班，回去都十二点左右了，还在楼顶层练功到凌晨两三点钟才去睡觉。
最夸张的一次是，他练功练到昏过去。
我事后电话问他是怎么回事，他说就是人太疲累，但是当天的练功任务没做完，想强行坚持做完。
所以在练习一个动作的时候，摔在了地上，本来是想躺一下就起来，没想到一躺就昏睡过去了。
从这里可以看出，一个人的意志力体现。
而很多人只是跑个步，随便锻炼一下，都不能坚持，遇到什么下雨天等，更是直接找借口。
当然，我个人认为，太过死板的坚持，是很累的。
如果你内心本身没有那个信念，你的心境是无法与你要做的事情契合的，只是当任务来做，你的意志迟早会到尽头。
所以只是因为爱好而坚持，在不遇到困难的情况下无所谓，你可以持续很久。
但一旦遇到大困境，意志力终究有限。
真正的大意志力，取决于一个人的信念。
信念足够，意志如铁，这世间没有什么能阻挡你的脚步。就算能阻挡你的脚步，也阻挡不了你的精神。
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