来自365读书
文|道长是一名思维贩子
主播|潮羽
哈佛大学青年学者梭罗在1845年7月4日美国独立那天，独自一人来到瓦尔登湖畔隐居。
随后在两年多的时间里，完全与外界隔绝，自己耕种生活，最终把经历写成了《瓦尔登湖》。
之所以选择7月4日独立日出走，他自己的解释是，每个人都需要自己真正意义上独立的那一天。
每个人都向往这一天，这是一种真正摆脱了社会惯性的，自己想过的生活。
《少有人走的路》这本书给我同样的指引。对我来说，在大学时候接触到这本书，并从此决定改变时，正是我人生中独立的那一天。
也许大家很难像梭罗那样实现远离，但读一读这本书，也同样可以获得这种心灵解放的力量。
这本书的力量为何如此强大？
01
这是一本震惊世界的名著，出版后未作任何宣传，但经人们口耳相传，迅速畅销起来。它曾在《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年，创下了出版史上的一大奇迹.
这本书开篇第一句话，人生苦难重重。
然后写到，自律是解决人生问题的主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。
随后我们看到，这本心灵大作的一部分，竟然是强调自律这个概念。
我十分惊叹作者在自律这个问题的写作高度，他完全不像普通人那样做一种闭门造车，非常极端的自虐。而是从正视不确定性、推迟满足感、直视死亡、扩大认知地图等方面，阐述自律与我们的关系。
我甚至怀疑作者是一名不折不扣的佛教徒，书中所讲的无常和苦的关系，与佛法里的诸行无常、诸漏皆苦等概念十分相似。
但作者的巧妙之处在于，他能把这些看似心灵的东西完全用科学的手段量化，用步骤的方式，让我们迅速掌握并实践这些方法。
在随后的7篇领读中，我会把书中这些实用的方法全部呈现给大家。
02
第二部分的内容围绕“爱”这个话题。
书里有一个这样的故事，一只十多岁的老狗遭受病痛的折磨，家人决定为它实行安乐死，并让它一直伴随成长的七岁孩子在一旁观看了全过程。
当这只狗安详闭上眼睛后，全家人聚在一起感叹狗的寿命太短，而一直安静不语的孩子突然说：“我知道狗的寿命为什么比人短。我们人出生后要先去学会怎样去爱，而狗天生就知道，所以它们没必要活这么久。”
这句从天真孩子说出的话振聋发聩。人类自一出生，就承担了一项重要任务：学会如何去爱。
许多成年人会对这个问题不屑：这么简单的事情还用去学？但就是因为不学，才导致他们经常和爱的人相处之时，疲惫不堪，伤痕累累。
如何学会去爱呢？读了这本书的第二部分以后你就会恍然大悟。
作者认为，爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
真正的爱是爱自己，然后爱他人。帮助完善他人，才能真正做到完善自己。
爱是一个动词，而不是一种感受。
很多人很害怕爱这个东西，认为爱是痛苦的根源。但其实，一味索取才是痛苦的根源，付出就会得到幸福。
03
书的第三和第四部分更多强调信仰及精神的力量。
记得看《西游记》时，唐僧有一次向悟空问到：这山一座接着一座，何时方可到灵山？
悟空说：师父，只要你见性志诚，念念回首处，皆是灵山。
这正是书中的观点，我们的潜意识就是上帝，我们内心的上帝。我们是上帝的一部分，上帝一直与我们同在，无论现在还是未来。
生活在一个信仰并不流行的国家里，我们理解起来，可能稍微有一些困难。
但追求自由是我们每个人内心的渴望，这便是最伟大的信仰。它是我们普遍缺少的东西，也是我们非常向往的东西。
在《冈仁波齐》的电影院里，看到那些让人心生平静的画面，突然想到一句话，你需要的是信仰，不是西藏。
04
接下来，我们将用7个章节来给大家伴读《少有人走的路》这本心灵大作。
第一篇将探讨心理疾病、那些人生痛苦来自何处。
第二篇是自律如何可以治愈心理疾病。
第三篇是讲爱究竟是一个什么东西。
第四篇将探讨我们将如何去爱。
第五篇探讨宗教和信仰的问题。
第六篇将探讨潜意识作为一种灵性的力量如何影响我们。
第七篇将总结全文并补充之前没有提及却有趣的观点。
这一定是一本值得你在反复翻看、反复体会的书。从明天起，我们开始共读《少有人走的路》这一本书。
END
联系客服
