【晚上睡觉流口水、年纪大了夜尿多，一味中药这样用、补脾止涎、解决尴尬问题】

这位药材说的就是大名鼎鼎的——益智仁，它是干嘛的？它能温脾阳开胃摄唾、暖肾补肾阳，固精索尿，常用于调治肾虚不固——尿频、遗尿。


我们老说晚上睡觉流口水，这种情况可能原因就比较复杂了，口腔卫生情况、心脑血管疾病、胃肠道问题等都有可能会诱发相关症状。


益智仁怎么调“流口水呢”？益智仁、焦白术、红枣。（配伍在最下方）


将红枣掰开（不用去核），与益智仁、焦白术一起加水浓煎三次。将三次浓煎液混合后，经常温服就可以了。


需要注意的是，阴虚内热，痰热偏盛者不建议使用。


接下来再说说令人难堪的夜尿，有很多老年男性被夜尿问题困扰着，总是半夜三更被尿急憋醒，而且还总有尿不净的感觉，很是闹心。如果有这样的情况，可以适当喝一些益智仁核桃粥。


组成：益智仁、桑螵蛸、核桃仁、山萸肉、芡实、黑糯米。


将上述药材洗净后放入砂锅中，加适量水煎煮，大火煲滚后转小火煎十五分钟左右。把药汁倒出，用干净的纱布过滤备用。


黑糯米淘洗干净后，加适量油、盐腌一下，放进砂煲里，加水熬至软绵成粥。


最后把滤出后的药汁倒进粥里再煮2~3分钟即可。