冬季：感冒高发季节！

大家好，我是中医刘医生。

普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒等引起的上呼吸道感染性疾病。本病有一定的传染性，通常是通过人与人之间的直接接触和飞沫进行传播的。

一般情况下，普通感冒的临床症状要比流行性感冒轻，但普通感冒发病率较高，可发生于各个年龄组，并可反复发病。一年四季均可发生，以冬春及气候多变时较为多见。本病愈后良好，一般无严重并发症。

【临床表现】

（1）局部症状。打喷嚏，鼻塞流涕，咽痛咽干，音哑咳嗽。一般以局部症状较为突出。

（2）全身症状。发热但热度并不高，伴有全身酸痛头痛、乏力等。一般全身症状较轻。

今天老刘就给大家分享几个治感冒的小方子，希望能对大家有所帮助。

1、萝卜姜枣汤

红枣3枚，蜂蜜30克，白萝卜1个，姜1块。将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。取白萝卜5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮沸即可，趁热代茶频饮。

功效：辛温解表，止咳化痰。适用于小儿风寒感冒、咳嗽鼻流清涕等症。

2、生姜桑叶汤

西河柳15克，生姜3片，冬桑叶9克。将上3味水煎，代茶饮。

功效：疏风散热。适用于小儿风热感冒，发热较高，微恶风寒，出汗，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。

3、葱头姜片茶

葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净切片，与糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。

功效：发汗解表。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。

4、三花茶

菊花10克，金银花15克，茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10-15分钟即可。代茶饮用。

功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的功效。

刘医生说

假使感冒出现一个或更多下列的症状，建议应该去看医生：

（1）发烧超过38.3℃持续三天或发生39.4℃以上的高烧。小孩发烧，应在24小时内看医生。

（2）任何剧痛（例如耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛或肺痛、胸痛）。

（3）痰量极多、痰带绿色或含血丝。

（4）吞咽极度困难。

现在公认有效预防感冒的措施是经常洗手，在季节转换时应注意保暖，并尽量避免与患感冒的人接触。