心动过速——伏兔穴

我们形容心跳快、心慌时，会形容像怀里揣个兔子。正常情况下，成年人心跳每分钟在60-80次之间，在安静状态下如果心跳每分钟超过100次，称为心动过速，这时可以找伏兔穴来帮忙。

方法：伏兔穴位于大腿前面，正坐屈膝成90度，对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点，手指并拢压在大腿上，中指到达的地方就是此穴。

胸闷气短——天泉穴

天泉穴的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。有些人经常感觉胸闷气短，去医院检查后诊断是心脏供血不足，就可以按揉天泉穴。

位置：掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置就是天泉穴。

治疗血压骤升症——劳宫穴

经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用，长期坚持还可使心火下降。

高血压患者会因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时按压劳宫穴，突然升高的血压可得到缓解。

位置：握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。

方法：用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

救命三法：

一、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）、口眼歪斜。

马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤一滴血出来，病人马上好，愈后不留任何后遗症。

二、心脏病猝死。

发生后，马上用缝衣针分别刺破其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不用等挤完十个脚趾尖，病人就会清醒过来。

三、哮喘或急性喉炎等。

只要发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破其鼻尖，挤出两滴黑血就好了。

以上三种方法均无任何危险，可放心操作，10秒内有效。

老中医推荐几款养生茶——可常喝

枸杞茶

保健功效：养阴补血，补肾益精，养肝明目，滋肺润燥，强健筋骨，延年益寿。

制作方法：每次取枸杞3～10克，用沸水冲泡代茶饮用。

服用禁忌：患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类面泛红光的人不宜泡饮。

决明子茶

保健功效：决明子具有润肠通便、清暑明目、清肝火之效，还有一定的降血脂、降血压的作用。

制作方法：取10～15克炒决明子，冲泡15分钟，饮用时药香四溢，颜色亦会逐渐变深似咖啡状，冲泡几次后颜色变淡时弃去。

服用禁忌：决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。

罗布麻茶

保健功效：生长在新疆盐碱地带的罗布麻，也有很好的预防心血管病、降三高的作用，泡水为弱碱性，有助于调节身体酸、碱平衡，有效防癌，含钾最高的植物罗布麻茶，100g含钾2133mg，罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是乐禹萱罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。

专注高血压茶疗养生，微信：850532249

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