枸杞大家都知道是一个药材,而且当我们吃了之后对身体上面也是有很多的好处,最主要的就是能够补血,还能排肝毒等等一些效果,【枸杞清肝又明目,但不能这样吃,或会让癌细胞“兴奋”】
有些枸杞表面会带有白白的絮状物质,很多人认为这是有害的。其实不是,这只是枸杞表面自然的纹理,而表面干净红润的枸杞可能经过加工处理,或许存在潜在的危害,给身体带来损伤,严重的甚至会导致中毒。
不能搭配的东西其实就是酸奶,这个食物在生活中也是常见的,而且我们在逛超市的时候经常就会看见,也算的上在近几年非常火的食物,跟枸杞是一样的,酸奶对我们身体上面也是有很多的好处,枸杞里面有果胶,而酸奶里面有果酸,这两种物质要是在一起那么就会发生化学反应,最后产生出来的东西就是钙石,当出现这个的时候就会影响到我们自身的吸收跟消化,时间一长就会导致癌细胞的诞生,所以在生活中一定要注意这个事情。
过量食用枸杞,虽然常吃枸杞有益身心健康,但也要注意食用的量,过度食用枸杞会导致身体出现上火、流鼻血、眼睛红胀等现象。一般情况,成年人每天食用枸杞的量应该在20克左右,如果想要达到治疗疾病的效果,最好在医生的指导下食用。
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