肾脏好的男人，身体一般没有这“1臭2黑”，不妨自查早防尿毒症

身为一个男生，相信大家最在意的应该就是肾脏健康吧。要知道肾为男人先天之本，可以说是男生身上一个最重要的器官，这是因为肾脏的健康与否不仅会影响到很多其他方面的问题，比如说生育问题。而且肾脏作为人体主要的排毒器官，一旦出现问题，久而久之还会致使各种慢性疾病趁火打劫，导致尿毒症的发生，对人体生命安全造成威胁。那么你知道男人肾的好坏从哪可以看出吗？专家称：肾脏好的男人，身体一般没有这'1臭2黑'，不妨自查早防尿毒症！

1、耳朵发黑

从中医角度上讲，耳朵这个部位是非常关键的，它可以说是男性肾气的汇聚地，如果说男性的肾脏比较好的话，那么耳朵自然会非常的饱满，颜色非常的红润，但是一旦发生肾气亏损的情况就会导致耳朵变黑，尤其是耳朵最外的一周，皮肤会变得特别的黑。

2、双脚发臭

脚臭属于脚气的一种，很多人会将此与脚部真菌感染所致相联系，殊不知当我们的肾脏功能出现一些异常时，代谢功能也会受到一定的影响，这个时候毒素和垃圾可能就会随着汗液排出体外。而我们脚部的汗毛孔是比较多的，这个时候可能就会容易使脚部出现很大的臭味。所以这也是肾脏受损的一种体现。

3、尿液发臭

正常情况下，由于人们的肾脏的主要功能就是帮助人体排泄多余的水分，因而尿液的颜色一般是淡黄色且无异味的，但是如果有肾炎或者肾功能不强的话，体内的毒素是没办法正常代谢出来的，所以有毒的物质就会停留在身体里，在排尿的时候跟随尿液会有一股恶臭，味道不同于正常的味道。

医生提醒：保护肾脏，多吃虾肉

虾肉质鲜嫩，很多人喜欢吃，而对于肾脏不好的男人而言，中医认为，虾是补益和药用作用都较高的滋补食物。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

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