电闪雷鸣时，你该怎么办？

当前正值炎热夏季，雷雨天气逐渐增多，雷击事故时有发生。那么，电闪雷鸣时，我们应该怎么办呢？

第二炮兵总医院心内科副主任医师彭石林介绍，雷电对人体的伤害，有电流的直接作用、超压或动力作用，以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间，电流迅速通过人体，轻者可引起强烈的肌肉收缩，造成骨折；雷击时产生的火花，还会造成不同程度的皮肤烧灼伤。重者可导致心跳、呼吸停止，因脑组织缺氧而死亡。另外，因此，在夏季，当雷雨来临时，要注意做好安全防护工作。

6项室内预防措施

1．关好门窗，防止球形雷蹿入室内造成危害。

2．雷电来临时，马上拔掉室内电视机、音响、电冰箱、空调机等电器设备的电源插头，以免产生导电。

3．打雷时，坐在房间正中央最为安全，不要停留在电灯正下面，更不要靠在墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而发生意外。

4．不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经它们蹿入人体。

5．不要穿湿衣服和拖鞋。

6．不要接听和拨打手机，普通电话也应避免在雷击时使用。

8大室外防护方法

从电闪雷鸣的形成和发生过程来看，空旷场地上、建筑物顶上、高大树木下、靠近河湖池沼以及潮湿地区是雷击事故多发区。如果打雷时你正在室外，就要做好以下8点防护措施：

1．应立即停止室外活动，要注意观察地形地貌，不要在山顶或者高丘地带停留，也不要行走或站立在空旷的田野里，应尽快寻找避雷场所，可以到低洼、干燥或背风的房层或山洞里躲避，但不能进入毛棚屋、岗亭等无防雷设施的低矮建筑物躲避。

2．应该双手抱膝蹲在地上，胸口紧贴膝盖，低头看地，因为头部最容易遭雷击，千万不要用手撑地，这样会扩大身体与地面接触的范围，增加遭雷击的危险。

3．不要到大树下躲雨，因为站在大树底下，当强大的雷电流通过大树流入地下向四周扩散时，会在不同的地方产生不同的电压，而人体站立的两脚之间存在着电压差，从而可造成伤害，称为跨步电压伤害。

4．不要撑带金属伞柄的雨伞，穿雨衣比较安全；不要接触铁轨、电线；不能在雷雨中跑动，也不能骑自行车或摩托车。

5．禁止在江边、湖里和河里游泳、划船、垂钓等，因为水的导电率很高，容易吸引雷电。

6．雷雨时如正在驾车，应留在车内，车厢是躲避雷击的理想场所。

7．千万不要穿凉鞋或拖鞋，最好穿橡胶底的鞋或长靴。

8．把带在身上的一切金属物拿下来，摘下手表、腰带，尤其带金属框的眼镜一定要摘下来，以免产生导电而被雷电击中。

6种现场急救方法

彭石林副主任医师指出，如果遭到了雷击，现场第一时间的急救十分重要。如果雷电击中头部，并且通过躯体传到地面，会使人的神经和心脏麻痹，很可能致命。人受雷电电流冲击后，心脏不是停止跳动，就是跳动速率极不规则，发生颤动。这两种情况都使血液循环中止，造成脑神经损伤，人在几分钟内就可能死亡，所以，对于触电者的急救应分秒必争。这时应该一边进行抢救，一边迅速就近送往医院治疗，但在送往医院途中，抢救工作不能中断。

彭石林告诉大家6种现场急救方法：

1．如果伤者衣服着火，应该马上躺下，使火焰不致烧及面部，不然，伤者可能死于缺氧或烧伤；也可往伤者身上泼水，或者用厚外衣、毯子裹住以扑灭火焰。

2．如果触电者已经陷入昏迷，呼吸停止，应使其就地平卧躺下，解开伤者衣扣，立即进行复苏抢救，一组人进行口对口人工呼吸，一组人进行胸外心脏按压，动作要领是：两手重叠平放在胸骨中下三分之一处，进行垂直按压。以30：2的比例进行人工心外按压通气，即心外按压30次，再口对口人工呼吸2次，如此交替进行，直到恢复呼吸和心跳为止。当伤者周围没有熟人或者人员有限时，也可只进行胸外按压。

3．若伤者虽失去意识，但仍有呼吸和心跳，则自行恢复的可能性很大，应让伤者舒适平卧，安静休息后，再送医院治疗。

4．如果遭到电击，应立即切断电源，无法关断电源时，可以用木棒、竹杆等将电线挑离触电者身体。救援者千万不能用手去拉触电者。

5．在送往医院途中，要注意给伤者保温。若伤者有狂躁不安、痉挛抽搐等症状时，要为伤者作头部冷敷。对电灼伤的伤口或创面，不要用油膏或不干净的敷料包敷，要用干净的敷料包扎。

6．现场抢救中，不要随意移动伤员，若确需移动时，抢救中断时间不应超过30秒。将伤员送往医院时，除应使伤员平躺在担架上并在其背部垫以平硬阔木板外，应继续采取急救措施，在医护人员未接替前急救绝对不能中止。