悬钟穴为中医针灸穴位之一,是足少阳胆经的第39个穴位。
悬钟穴属于足少阳胆经,位于人小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。按摩悬钟穴可缓解治疗半身不遂、腰腿疼痛、偏头痛、落枕、痴呆、高血压、脚气等作用。
正坐垂足或卧位,外踝尖上3寸,当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间凹陷处取穴。
在腓骨短肌与趾长伸肌分歧部;浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有腓深神经的分支。如穿透小腿骨间膜可刺中腓动、静脉。
缓解调理颈项强急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢瘫痪、坐骨神经痛,偏头痛、落枕、痴呆、中风、胸腹胀满、脚气等。
现今常用于调理脑血管病、高血压、高脂血症、颈椎病、坐骨神经痛、小儿舞蹈病等。
悬钟穴配风池穴:缓解治疗眩晕、耳鸣;
悬钟穴配内庭穴:缓解治疗心腹胀满;
悬钟穴配后溪穴、天柱穴:缓解治疗颈项强痛;
悬钟穴配昆仑穴、合谷穴、曲池穴、肩髃穴、足三里穴:缓解治疗中风、半身不遂;
悬钟穴配丰隆穴:缓解治疗高脂血症;
悬钟穴配后溪穴、列缺穴:缓解治疗项强、落枕。
针刺悬钟穴的方法:悬钟穴直刺0.5-0.8寸,深刺可穿透三阴交穴,局部酸胀可蔓延至足部。
艾灸悬钟穴的方法:悬钟穴:艾条灸5-10分钟;悬钟穴:艾炷灸3-5壮。
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