太阳当空,鬼魅尽消。
天地合气,命之曰人。天统阳为神为炁,地统阴为精为形,阳要入阴,神要入形。用蓄电池喻为形器为阴,电喻为阳为神。空有电池无电不行是废物,有电无存也不显。→顾无尤
快呀,让自己链接上太阳的能量
太阳是我们生命的源泉。天非此阳不能生物,人非此阳不能自生。《内经》讲:“春夏养阳”,如何养阳呢?夏季阳气旺,养阳就是要顺应自然变化规律,多享受阳光。晒太阳即是升阳之法。所以古贤反复强调:无厌于日,必待日光。
我们的阳气,其实是太阳所赐予的。
阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。
——《黄帝内经・素问・生气通天论篇》
它很明白地告诉人们,人体的阳气,就像天上的太阳,没有它就没有生命。人需要阳气。阳气从何处来?方法之一就是直接晒太阳。在这个空调和冷饮盛行的时代,太阳对人的作用更加重要。花木兰在多篇文章中都分享了晒太阳的诸多好处,比如:
女性阴痒、男子烂裆,抓狂难忍,最好的药是太阳!|花木兰医案(15)关于此文,引发了一系列争议,各种嚣张的漫骂持续了很久,取关、拉黑者不在少数,好心劝说删除此文的,亦不在少数。太阳当空,鬼魅尽消,我花木兰何愧之有,何惧之有!不饰于文,不事于伪,虽置身于世俗,但不会失性于俗,丧己于世。凡是读完此文站在道德至高点审判/非议花木兰者,皆为不道不德世俗之伪人小人。
随着中华民族的崛起和华夏文化的复兴,不必花钱的中医疗法也得到了一定的宣传,晒太阳就是其中之一。近两三年以来,每到三伏天,在紫薇阁的福天洞地,都有人光着膀子在晒太阳,有位老人,只要有太阳,几乎每天必盘腿而坐,背对太阳。。。
老人是花木兰的邻居,今年已82岁,患中风3年。关于中风,有必要做一个小小的“科普介绍”。
我国每21秒就有一人死于中风
中风,有外风和内风之分,外风因感受外邪(风邪)所致;内风属内伤病证,又称脑卒中,卒中等,相当于西医的脑血管病,包含三个方面的内容,第一个,风邪侵入机体内;第二个,痰湿阻塞了经络;第三个,气滞血瘀。
现代中风一般多指内伤病证,多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致,以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语,口舌歪斜,偏身麻木等为主要表现的疾病,并具有起病急、变化快,如风邪善行数变之特点。
据中国卒中学会数据显示,我国每12秒钟就有一人发生卒中,每21秒就有一人死于卒中,每年新发脑血管病患者约270万,且年轻化趋势明显,被称为“人类健康的头号杀手”,每年因此病死亡的人数超过癌症患者。
花木兰82岁的邻居老人2019年3月18日患中风,当时医生给他手指十宣/井穴放血,怎么也挤不出血来。之后半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语。。。。后来听说晒太阳有好处,就开始晒太阳,第一年,可以柱着拐杖挪着走;第二年,可以柱着拐杖正常走路,偶尔也可以不用拐杖;第三年,完全不用拐杖啦,可以甩着胳膊迈着小步在院子里锻炼身体。。。
花木兰是亲眼看着老人每年一变,一起晒太阳时,经常与老人聊天。现在,老人生活已能自理,还能自己做饭,只是不再吃肉和油,炒菜,也是水炒。花木兰笑问:“那没油没肉,吃饭都不香。”老人立刻精神一振,说:“嗯?那不是,香呢,我吃得香呢。”逗得花木兰哈哈大笑。
三伏天晒背,可祛陈年痼疾!
紫炁是广东人,“师承终南山凝阳仙宗”,自称“小门小派隐姓埋名低调得很”。有一天,他读了花木兰的文章,向花木兰推荐了“天休子”,以及天休子的书《修昆仑证验》。
天休子清朝人,记录了一个当时盛传的养阳方法:三伏天裸晒。《修昆仑证验》云:
凡男妇头风、脑漏、牙疼、耳肿、脚气、臁疮、手足腰背筋骨疼痛、风寒、湿热、虚弱、酸软等症,于三伏日巳、午、未时,赤身于烈日中晒之,不论新旧大小病症,概能痊愈除根,即妇女月事,亦可晒,通天地化育神工,难以殚述。第不可遮盖著衣,乃致受热也。有人传以晒法者,伏天赤身于烈日中晒之,汗如水流,风来凉爽,不觉其热也。惟初晒必脱皮,厚薄皆随其病,甚至起水泡,其愈极快,无过二日者,真化工也。自是每伏必晒,诸积病悉不为患,而潮湿拘牵则截然而止,不乞灵于草木者,几二十年矣,今则无分冬夏,晴日必晒,间有微汗,无病故也。晒之功力,可云大矣,壮先天之元阳,滋后天之真阴,神光洞彻,表里不遗,阴翳潜消,营卫无间,即使周身大积,能令伏不为患,非气血充足能若是乎?当积伏也,血足以养之;及积出也,气足以运之,去邪扶正,更云神乎?
现在人特别热衷于三伏贴,但是,三伏晒才是真正的大药,而且立竿见影。对于整日坐空调房工作的人来说,没有什么药比三伏晒更管用。三伏天晒太阳的特定时间:9点~11是巳时,中午11点~1点是午时、1点~3点是未时,赤身在烈日中晒太阳,有点像裸身日光浴。
《修昆仑证验》文字不多,有兴趣的,可以找出来看看。这文章中,还提到了“揉”法。关于穴位,曾骞医生的说法花木兰很认同,所谓的穴位,并不是一个死点,而是指一个能量点,一个能量汇集区域。所以,晒的时候最好坐着,边晒边按走向搓周身经络,有能量,也要有路线,循环最重要。真正身体有湿寒的人,初晒时,根本就不会觉得伏天的太阳滚烫,注意时间,根本不会中暑,但晒脱皮还是会的。
我们所处的这个时代,非常多“抑郁症”患者,凡是找到花木兰的,冬天时没有太阳,花木兰就让多点篝火烤火,选择红颜色的衣服,尤其是——夏天,多晒太阳!
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