大家都听说过“病入膏肓”这个成语，它源于一段典故：晋景公患了病，太医对景公说：“病入膏肓，已经无法治了。后来景公果然不治而亡。于是后人常用“病入膏肓”来指病重难治。
药王孙思邈后来评论说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。其话意思是：古人不知道膏肓穴，所以“病入膏肓”了就无可救药，如果能用心艾灸膏肓穴，没有疾病不能治好！
膏肓穴：该穴位于背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。
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膏盲无所不治，尤善治虚劳症
我们都知道“若要安，三里常不干”，却不知道，在《针灸问对》的原文上是这样记载的：“若要安，膏肓、三里常不干！” 由于足三里名气太大，膏盲就这样被遗忘了。
孙思邈在《千金方》中说，膏肓穴无所不治。“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。
所以说此穴是主治各种虚劳及慢性疾患的要穴。当久病不愈，身体呈现羸弱消瘦状态时，最适宜取膏肓穴施灸，可以起到扶阳固卫、调和全身气血的作用。
临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。
配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百劳主治虚劳。
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为何说此穴病入膏肓也能救
膏肓穴通到六经病最深的那一层，艾灸膏肓穴，可以把最底层的瘀血，寒湿，痰湿等不干净的东西打出来，投入产出比相当高，如果吃药，要吃好几千块才能打出这些。
宋代人庄绰患疟疾，久治不效，一名叫陈了翁的大夫为其灸膏肓俞后，庄绰竟然病愈了。此后，庄氏开始收集唐宋时期6位医家取膏肓俞的数十种方法，并加上个人见解编成《灸膏肓俞穴法》一书。
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膏盲穴的独特灸法
膏盲这个穴位比较隐蔽，针不能扎进去，手按也很费力，所以艾灸是打开它极好的办法。
找穴：简单找膏肓穴：被灸的人坐在地上，两腿蜷曲，膝盖放在胸前，双手抱膝，将肩胛骨打开，帮灸的人，从大椎开始摸，找到第四、五胸椎之间，再旁开四寸，就是膏肓穴。
在此按压，有明显痛感，就是找对地方了。按到膏肓穴后，用笔画个圈做记号，对着圈灸。
灸法：用艾条悬灸此穴30分钟左右，用灸器的话时间适当延长，每周3-5次。用于保健30分钟或许足以，若要想治病，尤其是治重病，一定要把它灸透！温度要更高，有灸感的话，要灸到感传消失为止。
灸完膏肓穴后必须灸气海、足三里穴，“以引火气实下” ，防气火壅盛于上。
灸感：如果身体敏感的话，艾灸三两天肚子会咕咕响，就是那些寒湿痰瘀的垃圾被打下来了；体质偏寒的，可能有排寒反应，比如肚子或腿发凉。还有的可能会发汗或嗝气。
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运动膏肓穴，去除一身疾
建议经常伏案、用电脑的人多做下面几个动作，对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病有一定的防治作用。
1、肘部弯曲，分别向前向后转摇肩关节各50次，一日三次，这样可带动肩胛骨上下旋转，以运动背部的膏肓穴。
2、把椅子反过来坐，人趴在椅背上，充分展开两个肩胛，而两个肩胛骨向后挤压，就是在挤压膏肓穴。
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