痛经吃布洛芬等西药有副作用?中医教你一招,更安全!
继发性多由盆腔器质性病变引起,比如子宫内膜异位、子宫腺肌病。然而,原发性却是痛经的主要类型,除了吃止痛药外,西医没有对应的特效方案。除了可因为耐受而加大剂量,也有可能产生依赖性。所以用中医手段,尤其是药膳结合针刺、艾灸有不错效果。现代社会吃冷饮、吹空调、露脐装的因素,所以导致主要类型是寒凝血瘀,所以结合针灸不错。①胡椒、肉桂、附子煎煮1小时,以口尝无麻辣感为度。滤渣取汁,打入鸡蛋,煮熟后,适量加入调味品出锅,吃蛋喝汤。②特别强调,附子有毒,降低其副作用的方式,一是使用制附子,二是久煎(至少1小时),口尝无麻辣感是重要标志。③月经前3天开始服用,至月经来潮4天为止,每天1次。大家听过的“丹田”,即为关元,在脐下三寸,是元阴、元阳交关之处。因为女性痛经多为寒凝,而且穴位下面就是子宫,所以用于痛经非常合适。用盐包热敷,或者用艾灸熏局部20-30分钟,有明显的温补作用。灸的时间可以略长,注意微微出汗即可,不要全身大汗。湖南中医药大学的李花,以常规止痛药布洛芬治疗原发性中度痛经30例,有效率为70%,用电针(关元、三阴交、中极、次髎、足三里、归来,每次30分钟,月经前3天至月经后4天每天1次,持续3个月经周期)有效率70%,加用桂附乌鸡蛋汤药膳总有效率达90%(其中痊愈率达50%)。
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