关节肿胀、疼痛,四肢乏力,经常腹胀腹泻的人,不妨试试这个泡脚的方法。关节炎,尤其是类风湿关节炎我们中...
关节肿胀、疼痛,四肢乏力,经常腹胀腹泻的人,不妨试试这个泡脚的方法。
关节炎,尤其是类风湿关节炎我们中医称之为痹症,它的发生和风、寒、湿三气侵袭有关。其中湿气重,我们称之为“着痹”,它的主要症状就是关节的肿胀,疼痛。还会伴有一些全身症状,比如四肢乏力、沉重,头重如裹、腹泻腹胀、舌苔白腻、有齿痕,体型发胖等表现。除了正规的临床治疗之外,在这里给大家推荐一个在家就可以做的祛湿泡脚方法。
其实很简单,这个东西几乎家家都有。取20粒左右的花椒,加水煮开放温后泡脚,也可以泡手,每次泡个一刻钟左右就行。花椒也算是一个药食同源的食物了,它有温中散寒、祛湿止痛的作用。
如果说你是以寒湿为主,比如经常感觉关节里边好像有冰块似的,嗖嗖往外冒冷气,或是平时比较怕冷,四肢也经常冰冷,那么在这种情况下,再泡脚或是炮手的时候还可以适当的加一些艾叶,更提升它的温中散寒之功效。#健康真相馆##健康明星计划##中医来了#
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