关节红肿疼痛？风湿关节炎？推荐你这个中医养生方！
【准备】五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。
【做法】把五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米一起煮成饭，待冷却后,加入酒曲适量拌匀,发酵成酒酝。
【用法】每日适量食用就可以了。可以通经活络,除湿祛风寒，用于腕、肘、膝关节疼痛等症。