经常失眠，半夜总是1~3点醒，多半是阴阳不交
1、肝火扰心 ：失眠多梦，甚至彻夜不眠。急躁易怒，头晕头胀，目赤耳鸣，口干苦，不想吃东西，大便秘结，舌红，苔黄。
2、胃气失和 ：胸闷嗳气，脘腹不适而不寐，恶心呕吐，大便不爽，腹痛，舌苔黄腻或黄燥。
3、心脾两虚：不易入睡眠，或睡中梦多，易醒再难入睡，心慌、健忘、食欲不振、腹胀、疲倦乏力，便溏，舌质淡，苔薄白。
4、心肾不交：心烦、失眠、健忘、眩晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热、盗汗舌红少苔。
5、心胆气虚：心悸不宁，失眠多梦，而且是噩梦，容易惊醒，害怕听着声响，突然有声音，就会吓一跳，情绪不稳定，容易紧张，有恐惧感，常伴有头痛，腹胀，肢体麻木等小便清长，舌淡。。如果您有这方面的困扰，留下问题，我会免费帮您解决