牢记两个穴位，远离心脑血管疾病
今天我给大家介绍两个穴位，一个是百会穴，一个是合谷穴，这两个穴位的按摩具有通窍活血，对心脑血管有一定的保护作用，那么百会穴可以用拇指或者食指，按在我们的头顶这个位置按压，一般来讲，按压的时候，我们可以选择左右各十下，交替按压。第二个穴位是合谷血，在我们的第一二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，我们可以向内侧按压十秒钟，可以用我们拇指的指腹，顺时针和逆时针交替，这个也有一定的平稳降压，另外还有醒神开窍的作用。您学会了吗?#头条健康##健康明星计划##健康科普大赛##我的门诊故事##脑梗##清风计划##中医##了不起的医生##门诊##脑梗死##非常病例##谣零零计划#