看到孩子在水中这个状态，一定要注意

有的时候你只是看到孩子头往上抬，嘴微张，眼神有些发直，身体处于竖直在水中的状态，那是他想保持气道的开放；

有时他不伸手呼叫，也不挣扎，因为溺水时如果使劲叫，可能水就会进入口腔，实际上这是一个自我保护的状态。

看到孩子以上状态，请务必提高警惕！

如遇溺水，不会游泳如何自救？

如果周围无人，落水后要尽量放松全身，尝试让自己采取仰卧位，漏出口鼻呼吸，保存体力等待救援。

（1）对于不会游泳的人，首先要保持冷静，切记不要将手举过头顶拼命挣扎，这样只会加速下沉，造成更大的危险。

可以采取仰卧位，头部向后，口鼻向上，漏出口鼻呼吸，双手和双腿有规律地划水，这样的姿势较为省力，从而保存体力，等待救援。

（2）对于会游泳的人，如果在水中出现腿部肌肉痉挛抽筋，也要采取仰泳的姿势，用手抓住抽筋的脚趾，用力向脚背的方向，向上拉，直到疼痛缓解，痉挛缓解后再游上岸。

消防员提示，看到有人落水后，未成年人不管会不会游泳都不要下水救人。因为未成年人心智及体力有限，无法胜任抢救溺水者的工作。

当看到同伴或其他人溺水了，要第一时间大声呼叫，找大人帮忙，报警求助。就近找竹竿、木棍、绳子或者小船等把溺水的人救上来，不要盲目下水，更不要手拉手下水营救。

制图：吴静雯

【来源：九派新闻综合】

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