正所谓“百病之由由于气”，很多人以为这个气是少生气，在中医看来，这个气的范围更广一些。中医里的气分为四种，元气、宗气、营气和卫气。元气主要是指人体各个组织器官进行生命活动的原动力。宗气主要是指脾胃运化产生的水谷精气与自然界的清气。营气运行在人体的经脉中，卫气运营在经脉外，这两种气有时间再给大家细讲。百病生于气，这个气主要是指元气，而对于老年人而言，随着年龄的增长，首先衰微的便是肾气，我们的肾与膀胱互为表里，当肾气不足时，很容易出现小便不利等情况。
早前有一位朋友的父亲，86岁，老人除了腿脚不太便利外，身体没有其他毛病，朋友是一个非常孝顺的人，虽然没和父亲一起生活，但是每天下班都会去看父亲。朋友说，他虽然是个大男人，但是平时给父亲做饭、洗衣服都不在话下，前段时间他给父亲洗衣服的时候，发现父亲的裤子上有尿渍，这才知道父亲经常尿频、尿急，甚至遗尿，他没有拿此事去质问父亲，而是假借朋友给父亲调理身体的由头带着自己的父亲找到了我。朋友表示，其实他和父亲都是心照不宣，父亲也知道他自己儿子的一片好心，所以老人什么也没问。
朋友说，他母亲在生他的时候难产而死，就他一个儿子，父亲也没有再婚，在那个年代又当爹又当妈把他抚养长大，供他上大学，他是全村第一个大学生，也是父亲的骄傲，所以他无论成家还是立业，都把父亲带在身边，从未和父亲有过隔阂，朋友和他父亲的关系着实让人感动。给老人看诊时，老人非常配合，只是叮嘱我尽量别用什么名贵的药材，虽然他知道儿子经济条件不差，但老人还是想帮儿子省钱。我给老人看了舌象诊了脉，发现他舌淡、脉沉弱，细问得知，老人平时很怕冷、而且总是腰膝酸软。综合老人的个人情况来看，这是典型的肾气亏虚引起的一系列不适，在老年男性身上甚是常见。朋友问我调理起来棘手不，我让他不要担心，老人的情况并不严重，只要三味药就可以缓解症状，这三味药分别是：益智仁、乌药、山药随证加减。这三味药，益智仁为君，可以温脾肾阳，恢复肾的蒸腾气化，还能约束小便。乌药为臣药，可以散寒行气。山药为佐药，也有收涩小便的作用。老人按此方服用了两个疗程后，尿频、尿急、遗尿的情况基本消失，巩固了一个疗程后，诸症皆消。
上了一定年纪以后，必然要面临肾气虚弱的窘境，中老年粉丝朋友们平时可以多吃些枸杞、黑豆等增补肾气，因肾气亏虚引起的一系列症状大家一定要早些重视起来，类似朋友父亲那种情况，好在是发现的及时，再拖下去很可能发展成前列腺肥大，那时候调理起来就不这么简单了，大家一定要心里有数。
中医治病，讲究辨证论治，一人一方。如果你也有此类问题，或者阳痿早泄，前列腺疾病，不育症等男科疾病，以及心脑血管，肠胃消化系统等各类慢性疾病的健康问题，需要帮助的话，可以通过私信或者评论区留言。我会真诚地帮助大家解决健康方面的问题。
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