不容穴，容不下水谷却是一个让人不容易食滞的穴位

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今天和大家分享一个名字比较特别的穴位，不容穴。这个穴位，是一个不再容纳水谷精微的穴位，但同时它也是一个不容易食滞的穴位。下面就带大家详细了解下这个穴位，文章不长，感兴趣的朋友请认真看完。

不容穴，出自于古籍《针灸甲乙经》，属足阳明胃经。其不者，乃非也。容的意思就是容纳，包容。整体而言，本穴属足阳明胃经，位于胃脘处，胃中水谷至此穴位置已满，再不能容纳食物，所以古人名之不容穴。本穴的位置就在我们的上腹部，《针灸学》记载，不容穴就在人体的上腹部，脐中上6寸，前正中线旁开2寸。其又有一简便的取穴方法，就是脐中与胸剑联合终点连线，上1/4处，旁开乳头到正中线一半的距离，即为此穴。

上文有提过，本穴是一个容不下水谷精微的穴位，但又是一个能助消化让我们不容易食滞的穴位。 这跟本穴所处经脉息息相关。不容穴属胃经，身处水谷精微的最高处，刺激本穴不仅能使得胃经经气通畅，而且能促进胃的运化腐熟水谷的功能，使得胃中食物得以运化。所以临床上，本穴常用于治疗食滞，尤其是治疗小儿疳积。

不容穴属于一个可以长期保健的穴位。最适合大家使用的方法当然是推拿按摩法。我们在确定好穴位后，用双手手指端按压不容穴，并做环状运动，力度宜轻。每次3分钟左右，每日2次。本穴小儿同样适用。

不容穴就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。