商丘穴，腹痛腹泻的治疗要穴

商丘如山丘也

今天和大家分享一个可以治疗腹痛腹泻的常用穴位。如果你遇到腹痛腹泻的情况，可以用此穴进行治疗，可以起到不俗的疗效。它就是-商丘穴。

商丘穴，其出自于《灵枢.本输》，属足太阴脾经。商，古代就是指漏刻，计时之器。丘，就是废墟的意思。商丘名意指脾经的热散之气由此快速通过，强劲的风气吹走了该穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名商丘。还有一种说法，就是本穴为足太阴脾经的金穴，而五声角徵宫商羽中，商为金之声，所以本穴以性取名而带商。又因本穴在内踝下，人体内踝看起来就像一个小山丘，所以本穴就取名商丘穴。

本穴位置就是在人体内踝的下方，是非常容易找寻到的。《灵枢.本输》就记载了：“商丘在内踝之下，陷者之中也”；而《针灸甲乙经》也记载：“商丘穴在足内踝下微前陷者中”。《针灸学》则记载商丘穴在踝区，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线的中点凹陷中。它又有一个很简单的取穴方法，我们的内踝前缘竖直切线与内踝下缘水平切线的交点，此处有一个凹陷，就是商丘穴了。

上文已经多次提及本穴是治疗腹痛腹泻的要穴，这与本穴所属经脉有关。本穴为足太阴脾经腧穴，可以起到理气健脾的功效，从而可以治疗腹痛腹泻等相关疾患。除此之外，本穴还尤其擅长脚疾的治疗。古籍《千金翼方》就有记载：商丘主偏风痹，脚不得履地。《胜玉歌》也有言：脚背疼时商丘刺。

最后再和大家分享下本穴的治疗保健方法。本穴可使用针灸、艾灸、推拿等手法。在这里主要介绍下推拿按摩手法，我们寻找到穴位后，可以用食指稍微用力按压穴位，然后以顺时针的方向揉按本穴。当我们出现腹痛腹泻等病症时，可以使用本穴来进行治疗。