今天再一次和大家聊一下手阳明大肠经的曲池穴,这个大家都比较熟悉的穴位。曲池穴是一个临床上常用于清热泻火解毒的穴位。
曲池穴,其出自《灵枢·本输》,别名鬼臣、阳泽、鬼腿、肘尖。其曲,就是屈、弯曲的意思;池,就是池塘、水池之意。本穴为手阳明之合,穴在肘外辅骨之肘骨中,屈肘取穴,当脉气流注其穴时,凹陷如池,所以名为曲池。
本穴定位是比较容易找到的。《针灸学》言“曲池穴在肘区,尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点取穴。”平时,我们可以用一个非常简单的方法来取穴。我们先需要屈肘,让小臂尽量靠近大臂,这个时候肘部横纹的外侧端即为曲池穴了。
上文已经提到,曲池穴是清热泻火解毒的有效穴位。这大多与曲池是大肠经的合穴有关。曲池穴是大肠经经气深聚的地方,保健此穴可以调节大肠经经气,使得大肠经经气顺畅而热得以排出。除此之外,大肠经与肺经相表里,调节大肠经经气同样可以调节肺经的经气,使得热从体表而散。所以说,不论是里热还是表热,曲池穴都具有很好的清热泻火解毒的功效。就如《针灸甲乙经·卷七》所记载:伤寒余热不尽,曲池主之。
曲池穴可选用针灸、艾灸、推拿等保健方法。但是需要起到清热泻火解毒功效时一般不建议采用艾灸方法。针灸方法同样是非专业人士不建议采用。在这里和大家说说本穴的按摩手法,我们找到穴位后,用右手食指按压在穴位上,用力顺时针按揉,左右交换,各3-5分钟。这样同样可以起到清热泻火解毒的功效。
关于曲池穴清热泻火解毒的功效就介绍到这里了。
联系客服