对于初次学习和面的朋友来说,这绝对不是个容易掌握的简单活,要做到“面光,盆光,手光”这三光是个难点。我也是经过了很多次的实践尝试,才渐渐总结出了可以迅速掌握的和面技巧,整理出来送给初学和面的新手朋友们吧。
1、面和水的比例:如果用碗来承的话,大约是两碗面兑一碗水,其实水还要多一点,但是开始不要多放,以后慢慢加。
2、准备一个不锈钢的和面盆,加上一个结实的不锈钢勺子。面和水加进去,用不锈钢的勺子慢慢在里面搅和,还要使点劲刮,因为会有面糊粘在盆壁上。如果用手和,很容易搞得满手都是面糊,最后只能像搓泥一样搓下来。虽然我相信你一定是洗手之后才和面的,但是搓的时候看上去还是感觉很怪异。
3、搅和的过程中,先不要着急加水。经过大概10~20分钟的搅和,已经看不见水了,这时候就要用手了。因为用勺子是感觉不出面团的干湿的,用勺子搅的时候感觉很干,其实用手一捏可能湿湿的。而且用勺子是无法把面捏成面团,只有用手揉才行。揉面的时候就能感觉出是不是要加水。加水的时候一定不要着急,可以用手蘸点水洒在面盆里,揉几下再蘸一点。尤其是初学者,要多点耐心。
4、如果面、水合适,很快就能揉成一个面团,剩下的就是多揉揉;揉的越多,面就越筋道,这需要点力气。揉面的方法可以在网上找视频看看就知道了。
等你把整个过程都掌握熟练了,和面大概15分钟左右就够了,其实并不难。如果你感觉用手和面或揉面实在太累了,不妨就改用面包机来为你代劳吧。
后记:后来买了一个面包机,发现其实用来做馒头也很好用,用发面模式,500克中筋或高筋面粉,250克水,3~5克酵母,加上3克的馒头伴侣,放进去,90分钟后出来就是发好的面团了,随便揉两下,用刀一切就可以蒸了,真的是方便多了,强烈推荐。
From:美厨邦
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