早餐在家五分钟就够了，一道美味的早餐就做出来，做法超简单

1、土豆切成丝。用刮丝器切出来的土豆丝更好熟一些。

2、加少许面粉、鸡蛋、胡椒和盐，

3、搅拌均匀。4、平底锅烧热，加少许黄油，5、把土豆丝鸡蛋液全部倒入锅中。6、小火慢煎，至两面金黄熟透即可。

7、也是分分钟就被吃光光了呀。

养身常识:不要把手机放在床边，更准确地说是不要把手机放在你的头部周围。因为即使是手机待机指示灯微弱的闪烁光也会阻止你的大脑进入深睡眠，并且影响大脑褪黑激素的分泌，从而直接导致你睡足了时辰却仍然疲惫不堪。