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烟台大樱桃3斤装
樱桃可以为孕妇补给所需微量元素:含有丰富的铁元素,有利生血,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
现摘新鲜奶油草莓2斤
贫血很多时候是因为缺铁。有时候母体吸收能力比较差,维生素C可以促进铁质的吸收和利用。草莓属浆果,草莓中富含铁,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍。对于改善贫血是很有帮助的 。
新鲜小菠萝10斤
菠萝中维生素C的含量很高,而且富含钙、铁、磷等微量元素。中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。但孕妇应当适量食用哦。
南非西柚葡萄柚
如果是巨幼红细胞性贫血,每天要补充适量叶酸,纠正贫血。大部分水果都含有叶酸。而西柚是孕妇的首选水果。含有天然叶酸,对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。
新鲜云南黑蜜葡萄
孕妈妈在孕期吃点葡萄可以帮助补血,还能强身健体。中医都把葡萄当做补血的身材,老人、妇女及体弱多病的人都有不错的滋补作用。
有机新鲜草莓柿子 番茄
西红柿也是富含维生素c的蔬果,对孕妇有很好的营养作用。这个品种的口感独特。酸酸的,尤其适合孕妇害口的时候吃了。
新鲜黄柠檬皮薄多汁5斤装
动物肝脏能够帮助避免因为怀孕而引起的缺铁性贫血。一周吃一次就足够,而且在吃这些食物的同时,最好同吃富含维生素C的蔬果。例如柠檬。
新疆阿克苏枣
孕妇贫血,应该多吃铁含量丰富的食物。红枣是很好的补血食品,不仅能防治缺铁性贫血,还可以加强孕期营养。
开心一刻:
一个学生去看医生,医生检查后说:“没关系,注射一针就好了。”
医生拿药棉在学生手臂上擦擦,如此反复三四次。
学生以为病重,担心地问:“医生,问题严重吗?”
医生认真地说:“同学,你该洗澡了。”
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