湿气重的四个表现，一个没有，恭喜你的身体比较健康

夏季气候湿润，天气炎热，大家都喜欢长时间吹空调，时间久了很容易造成湿气侵入身体，而湿气是百病之源，容易给健康带来威胁。如果你的身体有这4个症状，就要注意，可能是湿气过重了。

1、眼袋重

原因：湿气重会导致体内多余水分无法正常排出体外，聚集在皮肤表层，而眼部皮肤是最薄弱的，水分聚集后，眼睑部位就会因为充水而浮肿，形成眼袋。

2、关节疼

原因：湿气长期存在体内会对关节、骨骼带来很大的伤害，导致气血、经脉运行不畅，引起关节胀疼。

3、呼吸困难

原因：体内水分过多，会影响到肺部的正常工作，让人感到呼吸困难，那种感觉就像是贴身穿着湿衣服一样，感觉随时可能窒息。

4、口臭

原因：湿气入侵会对五脏六腑带来严重的伤害，导致人体气血不通，新陈代谢功能紊乱，从而出现舌苔发黄、口臭等症状。

医生建议：少吹空调多喝水，偶尔晒晒太阳，不要一直呆在阴冷潮湿环境下，另外在饮食上也要多吃清淡一些的，平时注意按时休息，少熬夜。