得了子宫肌瘤只能做手术?按一穴吃4种食物，行气活血，消肿散淤

子宫肌瘤在妇科病中只能说是一种常见病，也是一种良性的肿瘤，但任其发展，还是会给身体带来健康的困扰。子宫肌瘤主要和女性生活中长期大量雌激素刺激有关，特别是高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

子宫肌瘤危害女性身心健康，可导致恶变、不孕、流产等，给家庭带来沉重负担。因此，得了子宫肌瘤，建议女性应及时到正规专业的医院进行检查，找出病因对症治疗，该手术还是手术。如果对身体的危害不大，可以按一穴吃4种食物，行气活血，消肿散淤。

痞根穴

痞根穴位于腰部。痞，就是痞块的意思，腹内肿大的器官，如肝肿大、脾肿大，都可以叫痞块。这个穴位有治疗肝脾肿大的作用，有如截断痞块根部的作用，故名痞根，中医上一直就有子宫肌瘤，灸痞根的说法，故痞根穴对于子宫肌瘤的症状，有着很好的治疗效果。

子宫肌瘤是女性常见的疾病之一，那么我们该吃哪些食物可以有效预防这种疾病的发生呢?

山楂

山楂的主要成分为黄酮类及有机酸类化合物，山楂内的黄酮类化合物牡荆素，有很强的抗癌作用。山楂不仅可以抑制肌瘤生长，还可以防止肌瘤癌变。山楂最好不要生吃，生吃对胃不好，也不容易消化。

生活中，多吃点燕麦能保证子宫肌瘤患者摄入的营养更均衡，因为随着子宫肌瘤病情的发生，患者的身体素质会在一定程度上有所下降，燕麦当中的多种营养素能保证机体的健康，也才能有效抑制子宫肌瘤的病情。

黄豆能很好的起到补充女性体内所缺的雌激素，从而便能很好的起到预防子宫瘤和乳腺方面的疾病。相关的研究表明，在日常饮食中摄取超过5%的黄豆或者是其制成品，便能显著的起到抑制诱发子宫瘤的化学致癌物。

米仁丹参粥

活血祛淤，化浊利湿。用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用;丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用。适用于子宫肌瘤患者的康复。

由于子宫肌瘤的病因至今尚不明确，因此最好的办法就是定期的体检，主要是针对子宫的体检，及时发现子宫肌瘤，才能及时采取有效的治疗方法，不至于让子宫肌瘤越长越大，越来越严重。