生命需要保持一种激情,激情能让别人感到你是不可阻挡的时候,就会为你的成长让路!一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的,并能够改变很多东西。我是在上大学之后,体重突飞猛进。到了大学,没有了家庭的约束。自然过的就比较潇洒,整天除了上课就是在宿舍打游戏睡觉。意料之内的,体重就达到了160斤。
所以那时候看到自己这么胖之后,于是我就开始了自己的减肥之路,每天严格控制自己的食量,早上不吃饭,中午只吃八分饱晚上的时候就吃水果,其他时间饿了就喝水。就这样过了一周,体重稍微有点减轻,室友们为了庆祝,就出去吃了一顿饭,第二天起来就发现自己的体重又回来了。
所以那时候尝试了很多的减肥方法但是都没有什么好的减肥效果,后来一次朋友聚会上一个朋友知道我在减肥后,就帮我找到了一个减肥的偏方,然后我就照着她说的方法用了一段时间之后发现效果真的还不错,在后来用了一个多月的时间我就成功的瘦了23斤。这让我真的很高兴很高兴。
1.香蕉去皮,切成1-2cm厚的小片、然后把红糖碾碎。
2.准备一个密封瓶,放入红糖、倒入水果醋,把米醋和红糖搅均。
3.放入切好的香蕉片,第二天就可以吃了。
我也算是一个资深的胖子了,所以在减肥的时候,也是收集了不少的减肥方法,今天把我常用的分享给大家了,希望大家也能健康的瘦下来。
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