入冬后容易发胖，山楂水里放此物，连喝一个月小肚子不见了

秋冬季节冷起来了人就容易不运动，吃的也比较多，人一发胖就容易有小肚子，下面教大家一招轻松减掉小肚子。

想要减掉小肚子，那就喝乌梅山楂水，乌梅里含有茶酸，可以促进肠道蠕动，山楂可以促进胆固醇的排泄，让体内的血脂降低，还可以适当的加点红枣也不错，把这些拿来一起泡水喝可以达到减小肚子的效果。

这个制作方法非常简单，只有把食材洗干净了，一起泡就可以了，每天来一杯，减肥效果非常不错哦，想要减肥的朋友可以来试试。

入冬后容易发胖，山楂水里放此物，连喝一个月小肚子不见了，看完觉得有用的话可以分享给家人朋友！~