女性不想变黄脸婆，可常吃此物，补充胶原蛋白，皮肤细腻又光滑！

砂锅焖猪蹄：

1.猪蹄清洗干净，放入水中焯一下，撇去浮末，用清水洗净。

2.干香菇泡开，蒜切片。

3.锅中烧油，下入蒜和香菇翻炒，放入猪蹄翻炒，加入盐，生抽和老抽翻炒到猪蹄改变颜色。

4.炒好的猪蹄放入砂锅中，加入适量清水，盖上盖子，大火烧开，小火焖煮1个小时。    

猪蹄中含有丰富的营养物质，尤其是大量的胶原蛋白，女性不想变黄脸婆，可以常吃猪蹄，滋润肌肤，淡化色斑，抚平皱纹，皮肤变得细腻又光滑。