说起花椒,几乎是每家的厨房必备,尤其是喜欢吃川菜的朋友,花椒更是必不可少的调味料,其实花椒除了生活中常用的调味功能,还有重要的药用功效,很多中医也会把花椒入药,平时也可以用来养生,比如每天喝上一杯花椒泡水,可是花椒具体会有哪些功效呢?
一、驱寒暖胃,缓解胃寒:花椒属温性,而缓解胃寒的方法之一,就是可以常食用温性的食物,可以起到缓解胃寒的作用,对于经常由于胃寒引起的胃疼的朋友,就比较适合每天喝杯花椒水;
二、缓解痛经:痛经是很多女性经常遇到的问题,经常是每次来月经的时候都会感到严重腹痛,很影响生活、工作,这段时间可以尝试喝些花椒水,因为花椒的温和作用客气驱赶宫寒,从而减轻痛经的症状;
三、增强免疫力,预防感冒现在正处冬季,天干物枣各种病毒病菌,很容易在这季节传播,免疫力较弱的朋友往往总会成为流感这类流行疾病的易患人群,可以坚持喝些花椒水,花椒水中的挥发油被身体吸收后,可以增强身体的免疫力,有吞噬病菌的作用,对于轻微的流行性疾病有很好的预防作用;
四、养护肝脏,促进肠胃健康:花椒有一定的刺激性,在肠胃中可以促进肠胃的蠕动,加速对食物的分解和吸收,加快肠胃中的代谢速度,对于排毒有一定帮助,这样会在一定程度上减轻的肝脏的压力,减少肝脏因为压力过大造成的伤害,同时还能起到保持肠胃健康的作用;
需要注意的是花椒会有滑胎的作用,孕妇最好不要食用;
但是花椒的刺激味道也是有很多朋友不习惯的,你有什么好的方法么?
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