白酒+一把红薯藤，不出3周，肿痛、积液减缓，没事儿来看看

‘白酒+一把红薯藤’，贴敷患处不出3周，多年肿痛、积液不见了，一口气爬6层不再艰难，值得收~藏！

肩周炎对现在人群来说已然不再是中老年才得的病症，对很多患者来说年轻人得肩周炎的概率正在呈几何势增长，而他们患肩周炎多半是和生活中的不良习惯有着直接关系，对很多年轻人来说因为追求时尚，喜好个性。

这也就是的他们很多时候即便是再冷的天气也会只穿单薄衣物，这也就使得寒风侵蚀他们的肩膀，在加之日常不良姿势压迫肩部，日积月累下就会出现这类情况出现。

推荐治疗肩周炎的几款药膳小妙方。

1、红薯藤+白酒

配方：红薯藤45克，苦瓜藤45克，丝瓜藤45克，生姜50克，白酒200ml。

做法：将上述三藤和生姜一起切碎搅拌均匀装袋，然后加入200ml白酒中，放置阴凉处密封保存20天，夏季保存15天就行，然后拿出药包，每天擦拭肩部痛处15-20分钟，擦拭后后外用保鲜膜贴在肩部，外用热水袋持续性加热，每天一次，每次30分钟；

在进行上述擦拭方法时，可先用热毛巾进行热敷促进局部血液循环，让皮肤毛孔打开便与吸收，药包皆可重复使用。

作用：消炎止痛，通筋活络，促进血液循环。

2、米汤油菜心。

做法：米汤倒入锅中煮沸放菜心，煮熟倒入大碗中，食用时，用菜心蘸着备好的汁吃即可。

作用：油菜的营养成分含量及其食疗价值可称得上是诸蔬菜中的佼佼者，常吃可以促进血液循环、散血消肿、通筋活络。

此外药膳虽能改善病症，而中医在治疗肩周炎方面却有独特优势，得肩周炎的这些时光真是不堪回首，严重的时候，稍微一动就会疼，上厕所都需要很久，在这期间肩膀疼的苦不堪言，不能久站，不能走远路，十分痛苦，针灸、拔火罐这些也就当时管用，过后还是会疼的，去年，老婆听同时说泰·匠—益 骨好用，；肩周炎大大缓解了，疼痛消失了，没有肩周炎的日子真的是太幸福了……

日常养护小知识。

1、日常生活中一定不要让我们的肩膀受到风寒侵蚀，因为肩部经络集结，稍有不注意就会导致肩周炎加重。

2、不要想着通过搬运重物来锻炼我们的肩膀，因为患了肩周炎已然让我们的肩膀变得十分脆弱，这也就使得很多时候若加重肩膀负担就会使其加重病情，所以为了个人健康一定不要逞能。

3、睡前养成热敷的好习惯，通过热敷来最大程度缓解病痛折磨，如果能配上中药药敷效果更好，为了自身健康一定要懂得养护我们的肩膀，不要让肩周炎在不经意间，无所谓中越来越严重。