很多人可能不太注意，但稍微一留意就能发现，颈椎病患者比比皆是。许多长期从事低头运动的工厂流水线员工、办公室白领……等等，可以说涵盖了各个行业；上到八九十岁的老人，下到十几岁的儿童，更是覆盖了各个年龄层，颈椎病已经成为席卷当今社会的“流行病”和“现代病”。
为什么你会低头痛？
1、你的姿势不对
比如说，你经常的伏案工作，一低头就是几小时。这些不正常的姿势，直接导致你颈椎的低头痛。
2、你的睡姿不对
枕头的高度一定要调节好，过高的话是最容易引起颈部后面肌肉的紧张，出现低头时疼痛。
颈椎病常见症状表现为：
1、头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕。
2、伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等）。手指无力。
3、由于颅内供血不促可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状，如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。
4、有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木，或有过电样的感觉。
得了颈椎病该怎么办？下面分享一种简单的小偏方，希望能帮助大家摆脱疼
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、艾叶 + 酒
材 料：艾叶、生姜、生葱、烧酒各适量。
用 法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
效 果：有温经、去湿、散寒、止血、消炎的作用。
对于颈椎病，平常应该注意哪些？
1、颈肩保暖
在寒冷空气中注意保暖。上班族在办公室工作时避免长时间吹空调，在冬季或潮湿空气中注意颈椎与肩部的保暖。
2、日常生活姿势
在日常生活中应保持颈部正确的姿势，尽可能避免各种不良的体位，减少颈椎病的发生和复发。
说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定
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