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米饭面条吃腻了就换个口味,肉末酸辣土豆粉,哧溜哧溜吃一大碗

小朋友这几天总是磨叨吃米饭吃腻了,昨天在家擀了点面条,给她做了西红柿打卤面,她也不是特别的爱吃。昨晚偶尔看电视上的美食节目,当天的食谱是酸辣土豆粉,看着电视上的嘉宾哧溜哧溜的大口吃,小朋友坐在沙发上看得直咽口水。土豆粉我们平时还真的很少做,赶紧和当厨师的亲戚请教,自己又改良了一下,没想到味道还真是不错,特别的开胃。

关于土豆粉还有一个小故事,相传万历四十年,神宗病剧,宫中众御医皆医之不愈,只得谏议以食疗之法徐养其身。正二品御厨何李炜受故乡名吃桂林米粉的启发,制作出了土豆粉这一种新的面食。经过烹饪后,土豆粉色泽鲜亮、柔软筋颤、滑润爽口,明神宗吃后神清气爽,龙颜大悦,谓之为“域外天珍”,封何李炜为正一品御膳房总管,何氏世袭御厨之位。

虽然,这只是民间流传的一个小故事,但是,土豆粉确实是又好看又好吃的一种美食。现在一般大一点的超市一般都有卖土豆粉。土豆粉做法多样,可以煮着吃,也可以蒸着吃,土豆粉还富含各种营养物质,其中还含有一种“软骨素”的营养成分,能大大增强骨细胞活性,具有添骨髓,增血液,减缓衰老,延年益寿,强身美容,健脾补胃,增强记忆的保健功效。

【肉末酸辣土豆粉】

食材配料:土豆粉1包、榨菜1包、肉末适量、花椒、干辣椒、西红柿1个、小青菜两三棵

【制作步骤】

步骤1、肉末中加入适量的生姜末、生抽、蚝油、料酒,少许盐,一起搅拌均匀,腌制10分钟备用。

步骤2、在腌制肉末的过程中,将西红柿去皮,切成小丁,干辣椒切碎、两个大蒜瓣切片备用。

步骤3、热锅,倒入适量的食用油烧热,再倒入腌好的肉末翻炒至变色,倒入榨菜一起翻炒均匀,盛出备用。

步骤4、用锅里留下来的底油,倒入准备好的花椒、大蒜片和干辣椒煸炒出香味。

步骤5、加入西红柿一起翻炒均匀,并慢慢炒出西红柿汁,然后加入足够的清水,大火煮开水。

步骤6、倒入土豆粉,煮至熟,加入适量的生抽、盐调味,放青菜烫熟,出锅前淋适量醋搅拌均匀即可。

把煮好的土豆粉盛入碗中,舀一大勺肉末榨菜丁在上面,稍微晾凉点就可以大快朵颐了,虽然放了点辣椒,但是一点都不辣,反而更加的香了。

小贴士:

1、西红柿要选用成熟好的,汤汁味道才更足。

2、做给孩子吃,榨菜别切太小,孩子吃到可能不喜欢。

3、如果大人吃的话,榨菜切得小一些炒在肉末里,味道更好。

4、按照这种方法,还可以将土豆粉换成红薯粉。

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