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家常彩色蛋炒饭,一个能把彩虹装进盘子的炒饭,大人小孩都喜欢

蛋炒饭可以说是我们华人餐饮里面流传最广泛的家庭快餐了。以前吃蛋炒饭,大概是处理剩饭的一种饮食方式吧。现在的蛋炒饭可不是这个概念了,生活条件的改善让蛋炒饭成了独具特色的一道主食。今天的炒饭要做到饭香、蛋香,两者相得益彰。这道蛋炒饭的主要特点就是尽可能的体现米饭、鸡蛋的本来香味。米饭整体口感柔和,大米的天然香气,伴随着鸡蛋的软嫩口感,让人欲罢不能!为了增加点营养和色彩,今天我要做的是“彩色蛋炒饭”。

食材准备:鸡蛋,剩米饭,时蔬粒,葱花,耗油,生抽,盐,糖。

做法步骤:

准备两个鸡蛋,一个打散倒在剩米饭中,搅拌使每一粒米饭都能均匀裹上蛋液,一个打散备用,两根火腿肠切粒备用。

调酱汁:一勺耗油加一勺生抽加小半勺糖加半勺盐,一定要根据食材多少适量加盐。

热锅热油下鸡蛋炒散,加火腿和时蔬粒炒熟,然后将米饭倒进去中火快速翻炒,随后加入调好的酱汁翻炒均匀即可,记得出锅前撒少许葱花拌一拌,超级香。

小贴士:1.蛋和饭的比例,一般来说,一小碗饭一个鸡蛋,打的时候要顺着一个方向打,尽量不要打出太多泡沫,要完全打匀,炒出来的蛋才不会黄黄白白。

2.蛋液里可以少放一点点盐,如果口味清淡的,可以选择不放盐,因为蛋里本来就带一点点咸味。

3.时蔬粒去超市买速冻的比较好,如果有时候的话也可以自己切一些食材,吃如胡萝卜,黄瓜,青椒等等。

内容来自腾讯新闻
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