白癜风与水果''水火不容''？夏季的这几种时令水果帮你''解馋''

水果营养丰富，是我们生活中不可缺少的食物，尤其是夏季，水果种类繁多，虽然说水果对人们的身体有好处，但是白癜风患者却要小心注意。那么夏季有哪些水果是白癜风患者也可以吃的呢？

1、 桃子

桃子素有'寿桃'和'仙桃'的美称，肉质鲜美，又被称为'天下第一果'。桃子的营养均衡，桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、维生素B1以及有机酸等，而且桃子中含铁量丰富，女性白癜风患者多吃桃子可以预防贫血和便秘的发生。

桃子中维生素C的含量并不高，因此白癜风患者可以适量食用，不会影响病情的，但是白癜风患者需要注意的是，桃子上的毛可能会引起皮肤瘙痒，食用前一定要将桃毛洗干净，以免刺入皮肤，引起过敏刺痒。

2、 西瓜

到了夏天，天气炎热，很多人都喜欢吃西瓜一解清凉，西瓜可以说是夏季最受欢迎的水果了。西瓜中含有蛋白氨基酸、番茄素，是一种是一种富有营养的水果，能补充人体的微量元素。西瓜汁还可以美容养颜，有效地改善白癜风患者的皮肤，一定情况下可以促进白癜风患者的病情恢复。

但如果大量吃西瓜，时间长了还是会积累一定的维生素C ，建议患者朋友：西瓜可以吃，但需适量。而且不要吃冷藏的西瓜，会损伤脾胃，对白癜风也会造成一定的伤害。

3、 黑葡萄

黑葡萄的保健功效好，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6等，还含有多种人体所需的氨基酸。常吃黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有好处。把黑普通制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是体弱者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

温馨提示：

白癜风患者可以多吃一些富含酪氨酸和富含铜、锌、铁等金属元素的水果，使体内酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，有利于白癜风患者的康复。常见的富含酪氨酸和富含铜、锌、铁等金属元素的水果：香蕉、苹果、梨、椰子等。