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今天给孩子做个《南瓜面包》。这几天天气闷热,孩子不好好吃饭,总是吃点零食,到了饭点就不吃饭了。我心想超市买的零食:面包、饼干、火腿肠什么的,有很多的添加剂,孩子经常吃对孩子的生长发育没有好处。所以今天我自己给孩子做了个南瓜面包,没有一点添加剂,大人和小孩都可以放心吃,而且还很实惠。
它是把南瓜打成汁,再用南瓜汁代替水和面,和面的时候加上蔓越莓干或者是葡萄干,然后发酵,再放如蒸锅蒸熟就可以了,有点像蒸馒头的做法。接下来让我们看看它的具体做法吧!
食材:
260克南瓜(去皮以后)、3个鸡蛋、30克白糖、4克酵母粉、400克面粉、20克食用油、蔓越莓干适量
做法及步骤:
1、将南瓜去皮、去籽,然后切成片。
2、把切好的南瓜放入大碗中,打入3个鸡蛋(大约120克左右,大点的鸡蛋2个就够了),加入30克白糖,倒入料理机中按果汁键,打成南瓜汁。
3、然后把南瓜汁倒入大碗中,加入4克酵母粉搅拌均匀,再加入400克面粉用筷子搅成絮状,然后加入20克食用油,把它揉成面团,尽量的多揉一会,把它揉成稍软一点,光滑的面团。然后盖上保鲜膜发酵至两倍大。
4、案板上撒点干面粉放置粘连,然后放上面团,面团上撒上蔓越莓干或者是葡萄干(我用蔓越莓干,觉得这个好吃),用面团把它们包裹起来,揉进面团里(大概需要揉10分钟左右),再把它揉成长条,然后把它分割成8-10个小面团。
5、把小面团再揉一揉,揉成圆形,再撒点干面粉防止粘连,全部做好后备用。然后准备一个八寸大的模具或者大碗,底部刷上食用油放入面团,盖上盖子再次发酵至两倍大。
6、然后盖上盖子,冷水下锅,水开后大火蒸45分钟。时间到了关火,再焖5分钟即可出锅。好吃的南瓜面包就做好了。咬上一口,比外面买的还好吃。
小贴士:
1、发酵两次,南瓜面包做出来更加的松软,更好吃,一定不要怕费事,发酵一次啊。
2、面团撒上蔓越莓干后一定要多肉一会,把蔓越莓干彻底的揉进面团里。这样才会更好吃
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