男性脚上出现3大“异常”，说明肾脏已“破烂不堪”，别轻视

肾脏还是较为重要的，它能够让身体中的有害物质以及产生的垃圾通过过滤和我们的尿液一起排出去，能让机体的环境处于净化状态，而且还能够让人体内的环境处于一个稳定的状态。人的脚是距离肾脏比较近的部位，所以如果你的脚上出现了这些情况，那就是肾不健康了。

1、脚踝水肿

如果你有这种现象那就说明你的水液已经失衡了，而且是跟肾脏紧密相关的，因为身上的代谢功能很强大，能让血液平衡。如果脚踝有水肿的情况出现，就要少饮用水，这样可以减少肾脏负担，可以好好的养护肾脏。

2、脚趾冰凉

脚趾是距离心脏最远的位置，如果你的肾脏比较健康，那么你的脚趾部位就会比较温热，就不会觉得冰凉，因为肾气可以有效的促进血液流通，能让血液供应到脚步神经，但是如果肾不太好的话，就会觉得脚趾冰凉。

3、脚后跟干裂

脚后跟干裂的情况，一般是因为皮肤干燥，而且这种情况一般出现在春天和冬天，这两个季节的天气是比较干燥的，空气中的水分比较少，会让身体缺水。也有一种可能是因为你的肾脏遭到了损害，身体的新陈代谢能力降低，体内的毒素就会积攒的比较多，又因为不能及时的排出就容易，让脚后跟干裂。

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