卧室是人们用于作息的私密场所，里面环境好坏和气场稳定与否，会直接或间接地影响到一个人的睡眠质量跟精神状态，所以在家居的风水中，卧室风水的非常重要的，甚至还关系着整个家居生活品质的好坏。
1. 顺应地磁走向朝南北向睡
很多人在家里摆放床头的摆放都是根据自己的喜好和装修特点来决定的，但是其中却有很大的学问，很多床头的摆放可能会影响人的身体将康。古代道家养生中提倡东西向卧，因为春夏属阳，头朝东卧，秋冬属阴，头朝西卧，正合“春夏养阳，秋冬养阴”原则。其实，从现代科学角度来看，床头朝向不宜朝西，因为地球自转由东向西，人朝西睡，血液直冲头顶，睡眠不稳，会降低睡眠质量，对人的身体会造成损害。
2. 床头宜靠墙
床的前方应该有所依靠，最好是床头靠着墙壁，这就是家居风水中的“床头有靠”，有此布局，对家宅和个人运势有十分有利，感情稳定、家庭和谐、事业稳健、财运顺利，运势自然能四平八稳。此外，影响磁场导致睡眠不好的还有房梁下摆床，我们可以把指南针放在横梁下面，我们发现指南针的指向不准确了！这是因为很亮会产生磁感应，影响人自有的磁场和微电系统，加上我们在睡觉时，看到房梁在上面，心理也会被压迫，长时间睡在横梁下，我们同样的会精神衰弱，影响身体健康！
3. 顺应八字命理，补益命局
床的摆放可以根据主人的八字命理和五行喜忌来选择，床头的朝向最好是朝向睡床主人的喜用神方向，这样可以更好地平衡主人的五行缺失，补益命局，将主人的命局调整得更加的平衡，个人的运势也更顺畅。其次尽量不要把床正对着房门，这样会给人一种不安全的感觉，如果通风的话，也会容易被风吹，这样的话就会导致受凉，长期以来可能会有头疼的情况的发生。
4. 朝向桃花位
在卧室风水中，床头可以朝向桃花位，因为桃花运相对财运和事业运来说，影响个人更私密的人际关系，所以，作用在每日休息的卧床上，效果会更明显。比如单身男女想要催动桃花运的话，可以将睡床压在桃花位上，或者将床头朝向桃花位方向，这样便可改善运势，但不能让床长期空着，也不宜找其他人代睡。睡觉的时候尽量不要在床头挂上大的吊灯，这样会给人一种压迫感，晚上就会比较容易做噩梦，产生“鬼压床”的感觉。
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