我知道我是一个心胸狭隘的人，常常对一些人，一些事无法释怀，念念不忘。而常常又在这些念念不忘中重温了曾经的伤害，心里不免又是风起云涌、翻江倒海。
最近喜欢听翟鸿燊老师的讲座，他有一句话给了我很大的冲击。其实我只愿意承认我心胸狭隘，却不敢说我是小人。但是翟鸿燊老师的一句话让我不得不承认我就是一个小人，他说：“君子坦荡荡，小人常戚戚”。是呀，我心里为什么总有那么多让我忘不了放不下的人和事呢？背负着这些包袱我已经疲惫不堪，但是我依然放不下。更可怕的是这些包袱随着时间的推移越来越大，包袱里装了更多的人、更多的事。有时候想到我心中这诸多的恩怨，就感到天空中有一张无形的密密的网将我包裹，让我喘不过气来，让我感到压抑，感到郁闷。
有时候看一点书，看到书中有人和我有着同样的经历、同样的困惑、同样的感情的时候，我就特别开心，如同遇到了知音一般。这种感觉也让我找到了归属感，让我知道我也只是诸多凡人中的一个，我的想法和他们是一样的，我的情感和他们是想通的。
第一次听到“生气是拿别人的错误来惩罚自己”是在学校的一次例会上，我的一位老校长说的。他说这句话的时候我知道他在为哪件事生气，可是在我们看来根本不值得生气，或者不值得生那么大的气。后来我听到好多人多次提到这句话，我才知道这句话不是我们老校长杜撰的，而是哲人的话。我想在别人看来我为之生气的那些事、我念念不忘的那些人在别人看来是不是也是不值得计较的呢。每个人的家庭背景、受教育程度、生活经历、性格、爱好都有很大区别，所以每个人在乎的也就不一样。他们认为值得生气的事一定是伤到了他们的心，触到了他们的痛楚。
愤怒首先伤害的是愤怒的人自己，仇恨首先报复的是仇恨的人本身。怒与恨带来的不是力量，其实只是带来了存在感，而只有虚弱的人才需要存在感。
对于深深伤害我们的人，最大的报复就是遗忘。将他释我们的心怀，将他流放到我们不再触及的记忆里，拒绝让他参与到我们的未来生命中。对于恨我们的人，最大的报复就是好好爱自己，他不愿给予我们的善意，我们要双倍奉还给自己。
总有些人要强调“不惮以最大的恶来揣测他人”，也许这是一个防备受到他人欺骗与伤害的方法。然而，在他人前来伤害之前，我们其实已经用这种心念伤害了自己——以妄心投射出来的恶，未必会出现在他人身上，却一定会植入自己的心识之田。
看过一个故事，说一个和尚在河边看到一个妇女过不了河，就把她背过了河，过了好久小和尚问老和尚，师傅常说让我们远离女色，你怎么还可以背女施主过河呢？老和尚说我背过河就放下了，你到现在还放不下。这个故事告诉我们，我们要有担当，也要善于放下，不然心里就会有负担。
也曾经写过一篇文章探讨过人与人之间最大的伤害——冷漠，冷漠真的是最大的杀手。消灭敌人的最好办法是把敌人变成朋友。如果敌人都成了朋友，那世界该有多么美好呀！
生活中因为有了争吵、抱怨、记恨、打斗才让我们之间加强了联系，不是有句话说不打不成交吗？如果人与人之间全是冷漠，那世界将是一座冰窟。在相互的不断纠缠来往中能碰出友谊的火花，也能产生爱情的火花，这世界因此变得温情脉脉。
如果我们心中遗忘了愤怒与伤害，留下的只有爱与温暖，那我们的世界岂不是百花盛开、四季如春吗？
亲爱的朋友，我们其实都不是小人，只不过我们的胸怀还不够宽广，我们还没有学会放下，我们还不会遗忘。让我们也学做翟鸿燊教授所说的坦荡荡的君子，放下那些伤害过我们的事，遗忘那些伤害过我们的人，只记住生命中最美好的瞬间，让美丽永驻心间！
