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它是水果中的“补水神器”,女人每天吃一点,皮肤光滑细腻又水嫩

秋季是吃黄桃的大好时节,其果皮、果肉均呈金黄色至橙黄色,肉质较紧致蜜而韧,粘核者多。吃一口酸甜多汁,满满的幸福感!秋季我们可要抓住时节,不要错过哦!

黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。

黄桃是水果中的“补水神器”,女人每天吃一点,皮肤光滑细腻又水嫩,跟着哈妹一起看看美味的黄桃糖水的具体烹饪步骤,老少皆宜,做法简单!

蜂蜜冰糖黄桃糖水

配料:

黄桃8个、老冰糖3块、蜂蜜适量、白糖适量

烹饪步骤:

1.冰镇一下味道更好

2.黄桃洗净

3.削皮

4.切小块

5.撒点白糖拌匀静置10分钟

6.锅中烧水放入冰糖

7.冰糖完全煮化

8.倒入黄桃

9.煮15分钟左右关火盖上盖子闷会

10.晾凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可

11.盛入碗中

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