打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
《乒乓球技术解答》第10集:正手拉球是否可以理解为正手攻球+提拉动作?


一、弧圈球是正手攻球的放大版
但并不只是挥拍的动作放大,而是你整个腰腿身体、手臂、手腕所有技术动作都要进行放大。要学会弧圈球技术,我们整个动作框架,动作基础是很重要的。把正手攻球学好了,学弧圈球就会事半功倍!


二、可以过早的学弧圈球技术吗?如果你的协调性和动作框架都相对稳定的情况下体会一下正手拉球是可以的,有助于你摩擦和弧线的控制有一定认识。
如果你正手攻球还不稳定,也很多问题,过早学习弧圈球只会让你动作越练越变形




三、学习正手弧圈球的顺序①正手攻球动作框架稳定。判断标准:单球能打100板以上。

②中台攻球。站位靠球台50CM左右,在球的下降前期将球打上台,可以的加大向上的挥拍动作。

③练习提拉弧圈球。依然是在中台,但派过来弱下旋球,学员加大从下向上提拉的力量将球拉上台。

④逐渐加强下旋旋转。此时要求学员,提高向上挥拍的瞬间速度,将旋转较强的下旋球拉上台。

总结:练好正手弧圈球并不难,难的是要有耐心,先把地基打稳,以后再盖楼房就更快更扎实!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
怎样打好乒乓球基本功【转】
【技术】学会这项技术,让你的反手像张继科和樊振东一样更具进攻性
直拍的福音,庄则栋教你用手腕拉台内弧圈球
乒乓技术
乒乓球课堂:横拍基本功
直拍推挡技术
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服