好心态的女人好命一辈子

好心态的女人好命一辈子

    本书主要内容包括：心态改变你的一生，凡事多往好久想，永远不要失去生活的热情，心存希望，才能创造美好人生，心态不同，命运也截然不同，用乐观来对待生活中的不幸等。

 

Chapter1 摆正心态，选择乐观积极的生活态度

• 心态改变你的人生
• 凡事多往好处想
• 永远不要失去生活的热情
• 心存希望，才能创造美好人生
• 心态不同，命运也截然不同
• 用乐观来对待生活中的不幸
• 最大的敌人其实是你自己
• 重视生命的价值
• 千万不要自暴自弃
• 人生没有过不了的槛
• 不要老是活在过去中
• 打开你的心窗，让阳光进来

Chapter2 驾驭心情，做一个快乐的女人

• 不要抱怨命运的不公
• 让忧伤远离自己
• 给生活加一点糖
• 放飞你的心情
• 豁达的女人更快乐
• 快乐掌握在自己手中
• 拥抱好心情
• 培养快乐的小妙方
• 生活不需要太多的包袱
• 坦然接受自己
• 享受生活&享受快乐
• 让自己微笑如花

Chapter3 从容冷静，拥有一颗平常心

• 用平常心拥抱生活
• 珍惜你所拥有的
• 摆脱欲望的枷锁
• 不要去羡慕别人
• 淡泊名利，不求奢华
• 不以物喜，不以己悲
• 做人，切记不要太贪婪
• 看得开，烦恼自然无
• 不要太计较认识的得与失
• 学会选择，懂得放弃
• 保持一颗平和宁静的心
• 清除心灵的垃圾
• 贫困是上帝的赐予
• 把位置放到最低

Chapter4 充满自信，做最好的你自己

• 相信自己一定能行
• 珍惜独一无二的你
• 跨越自卑，就能主宰命运
• 千万不要贬低自己
• 自信的女人最有魅力
• 时刻正确地看待自我
• 自信创造人生的奇迹
• 大声说“我很重要”
• 信心能够帮你重获新生
• 一定不要怀疑自己
• 不要忘了为自己喝彩

Chaptre5 圆融通达，读懂方与圆的生存智慧

• 伸出你的友爱之手
• 帮助他人就是帮助自己
• 用宽容之心打动别人
• 照亮别人，也照亮了自己
• 不要只看见他人身上的缺点
• 猜疑是一种毒液
• 给别人台阶下
• 善待你的对手
• 把赞美当作礼物送人
• 勇于承认自己的错误

Chapter6 掌控命运，把苦难看作是一种磨砺

• 生活总是充满着挑战
• 做自己命运的主人
• 把失败当作成功的垫脚石
• 人生低谷并不可怕
• 苦难是最好的老师
• 困难面前，你需要的只是一点勇气
• 苦难过后，是美好的结局
• 努力地向前冲
• 成功在于勇敢争取

Chapter7 自我减压，做自己心灵的主人

• 善待生活中的各种压力
• 学会控制自己的怒火
• 恐惧是人类的大敌
• 放松自己，远离精神疲劳
• 向不良情绪说“再见”
• 忌妒是成功的绊脚石
• 抛开沮丧的心情
• 消除你神经过敏症
• 记得给自己减负
• 自控才会有好性情

Chapter8 善待自己，好心态让女人健康一生多给自己一些掌声

• 有勇气做你自己
• 女人要懂得爱自己
• 健康让你的人生更精彩
• 呵护脆弱的心灵
• 活得快乐才会健康
• 别为钱拖垮了身体
• 笑着面对死亡
• 该哭就哭，不要压抑自己
• 不要虚度你的时光
• 保持自我本色
• 让心灵静谧一会儿
• 为自己腾出一个假期