大蒜是我们厨房最常见的调料品之一，但是很多人源于它的特殊气味而不愿意吃，今天小编要告诉大家平时适量吃点大蒜对我们的身体有很大的好处哦，尤其是男人，看完记得告诉身边的男性朋友呢。
有研究显示大蒜确实有治疗不举的作用。大蒜有利于血液循环，这对起勃功能很重要。此外，有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，大蒜中含有的肌酸酐对精液的生成也有作用，可使精子数量大增，所谓吃大蒜精力旺盛即指此而言。
推荐大蒜的3种补肾吃法：
大蒜泡酒
1000克大蒜，2000克白酒，带盖玻璃缸一个。
1、将大蒜掰成一粒一粒的样子，将皮完全剥干净。 2、将1000克已经包好的大蒜清洗干净，晾干。 3、将完全晾干的大蒜放入晒干无油的玻璃缸中。 4、将2000克白酒直接倒入缸中，加上盖子。 5、将玻璃缸放在阴凉通风的地方。放置14天就可以开始食用。
大蒜泡醋
将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。
大蒜泡蜂蜜
大蒜子去皮，去完皮后会些脏，不要下水洗，用干净的湿布擦干净。
大蒜用无油、干净小盆盛装，撒少许盐，腌制半天；再将大蒜子放入可以密封的容器中，然后倒蜜，蜜过大蒜子就可以，泡制半年之后可以吃了。
蜂蜜泡独蒜最好在晚饭时食用，因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收，也能减少大蒜对胃的刺激。
联系客服
