如何安慰一个悲伤的年轻人

年轻人几大忧伤，愁工作，愁恋爱，愁梦想。

毕业了要拼死拼活找工作。工作了开始慢慢了解什么是人心险恶。会遇见操蛋的顶头上司、中秋只发板块月饼的老板、挤兑你的同事、事逼的会计报账让你永远艰难……这万恶的社会，真是让人难以适用。

迈入社会才知道恋爱那么难，你读书多，你有才艺，你能爬树，一切都毛用没有。男孩要有钱，女孩要长得美，才是恋爱的必备条件。赤裸裸的现实，让多少男女吃了万年狗粮。

学艺术的搞互联网去了，学中文的做了HR，学土木工程的做了出版。我们发现很多人毕业之后做了与专业完全相反的工作，梦想呢，被城市里的车水马龙日复一日的碾压之后，影子都不剩。梦想还剩下是什么，是京上广五环以内买得了房，是有朝一日四个轮子代替两条腿，是娶了白富美、嫁了高富帅。

虽说年轻就是任性，但是年轻人的小日子就是那么不顺心。轻人最容易遭遇跳槽，失恋，迷茫等等，导致我们有各种各样不安的小情绪。那么该如何安慰一个悲伤失意的年轻人呢，分析了几条方法，对号入座，找合适的去领。


1.告诉他不是最惨的

所谓“当你抱怨没有鞋子的时候，还有人没有脚”，对比法非常好用。当你的好友哭诉的时候，你要告诉他你比他还惨，自己经历要是不够丰富，请这样列举，我有一个朋友、我邻居、我大表哥/表姐，尽量真实。不要说一些知名人士的悲惨经历，如何经历坎坷活得成功，都是废话，谁他妈还不知道红军两万五千里吃草皮的故事。

2.做一个倾听者

不会安慰别人，就听他吐槽。你只需要说：恩，啊，太过分了，怎么可以这样等等，简短配合的话。挺他说，全成听他说，流眼泪的时候温柔的递个纸巾，口渴了递杯水，饿了给下碗面，默默陪伴就好。不过，如果你暗恋他，也可以用身体接触来安慰（我说的是抱抱），人在失意的时候好下手。

3.一醉方休

虽然说喝酒解愁，愁更愁。但是酒在人悲伤的时候是个好东西。喝多了神经就放开了，能痛痛快快地发泄出来，想喊就喊，想哭就哭，想骂人就打电话骂人，反正第二天醒了全都不认账。喝断片了，你能咋地？

4.吃喝玩乐、买买买

此方法，对女人是非常有效的方法，女人只要一购物，烦恼几乎全抛。不分男人女人，陪他买买买，逛逛逛，吃吃吃，全面转移注意力，让他走出阴暗的小世界。

5.去看心理医生

可能心里医生比较专业，找个陌生人也比较能放开聊，治愈重度悲伤无法自拔的年轻人。不过，我跟你说，心理医生不是影视剧里那样的，普通医院的精神科，唉，你去看看就知道了。我觉得谁去看都有病，就像有的地方不舒服百度了一下，瞬间觉得自己没救了。

6.陪他骂人

他说领导操蛋，你就说那个领导真的太傻逼了，不要说工作都是这样，你要成熟起来，你要强大起来。他说跟女朋友分手了，你就说是他女朋友瞎眼，这么好的人都不珍惜，不要说什么缘分呀，爱情呀。这世界有千万种路，有千万条道理，每个人内心感受都不尽相同，在我们难过悲伤的时候，只是想找一个安慰、一个发泄口，不想听那些打鸡血的大道理。就你懂得多，就你活得最明白，赶紧死一边去。

7.万能大招
“别生气了”或者“别难过了”这样的句式，其实这样强硬的命令式语句往往会适得其反。安慰人比较好的方法，是知道对方真正需要的，然后转移情绪。比如男生安慰女生可以说：“去买东西吧，刷我的卡”。而女生安慰男生更加简单：“来一发吧？”

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