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养生之道： 基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。顺其自然、形神兼养、动静结合、审因施养。
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有一天“我”字丢了一撇，成了“找”字，为找回那一撇，“我”问了很多人，那一撇代表什么?
商人说是金钱
明星说是名气
军人说是荣誉
工人说是工资
学生说是分数……
最后“生活”告诉“我”那一撇是：健康和快乐，没有它们，什么都是浮云!
活得糊涂的人，容易幸福
活得清醒的人，容易烦恼。
这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
一碗米价值有多大?
要是一个家庭主妇，蒸出一碗米饭，也就值一元钱，这是最原始价值;
要是一个商人，做成几个粽子，大概能卖到两三元钱;
要是一个企业家，经过发酵，酿成一瓶酒，那就值一二十元。
人生就象一碗米，每个人都有自己的价值所在，关键是如何去寻找，开发，提升和放大。
有时候不是不懂，只是不想懂。
有时候不是不知道，只是不想说出来。
有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。
有些话，适合藏在心里。
有些痛苦适合无声无息的忘记。
很多事，自己知道就好。
很多改变，无需说出来的，自己明白就好。
快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切;
坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱;
努力靠自己，没有谁会陪你原地停留;
珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春;
执着靠自己，没有谁会与你共同进退;
一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。
不知道从什么时候开始，我已经磨平了自己的棱角。
不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。
我以一种中庸的心态面对着，不求有功，但求无过。
或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活。
安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事，此生淡然。
人生需要四种修为：
一是忍得过。忍一时之气，消百日之灾;能忍，不一定是懦弱。
二是看得破。最大的淡定，不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。
三是拿得起。做人要有担当，不推诿逃避，直面惨淡人生。
四是放得下。放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，简简单单。
若岁月静好，那就颐养身心；
若时光阴暗，那就多些历练。
生命中最困惑的，
不是没人懂你，
而是你不懂自己。
没有放弃，怎能拥有；
不守寂寞，岂见繁华。
曾经再美，不过一纸空谈；
脚下艰难，却是直指明天。
命运给予你的，无论好坏多少，
皆需认真面对、坦然应对，
遗憾丛生才叫生活，
瑕疵偶现才算真实。
人生就是一个不停放弃的过程 。
放弃童年的无忧，成全长大的期望；
放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；
放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳；
放弃掌声的动听，换取心灵的平静。
接受与否，有时我们并无选择。
爱因为不能拥有而深刻，
梦因为不能圆而美丽。
人生，总是带着残缺的美，
因缺憾而凄美。
初生的路，跟着父母走；
学生的路，跟着老师走；
社会的路，跟着名人走；
这已成了一些人成长的模式。
人生的路上唯独缺少了自己。
其实，跟着是要学会独立，而不是随从，更不是模仿。
让心灵中开出属于自己的花，结出与众不同的果，虽然可能要付出代价，经历风雨，但也会让你自豪，让别人羡慕。
赏析别人是一种境界；
善待别人是一种胸怀；
关心别人是一种品质；
理会别人是一种涵养!
欺骗我的人增长了我的见识；
绊倒我的人强化了我的能力；
中伤我的人砥砺了我的人格；
藐视我的人觉醒了我的自尊；
斥责我的人助长了我的智慧；
遗弃我的人教导了我的独立；
伤害我的人磨练了我的心志。
热闹不过人看人，
着急不过人等人，
难受不过人想人，
温暖不过人帮人，
感动不过人疼人，
残酷不过人害人，
阴险不过人算人，
郁闷不过人气人，
耻辱不过人戏人，
为难不过人求 人，
生气不过人比人，
成功不过人上人，
发财不过人骗人，
人生就是人与人。
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