（陈永福和陈立清大师）
陈氏小架拳的特点
1.身法：行拳走架身体不可忽上忽下，左右乱摆；意向下沉，重心放低，重心基本保持在一个水平线上（个别动作如摆脚跌岔、金鸡独立、铺地锦等除外）。
2.手法：瓦隆掌，大、小指相合，意贯母、食、中指；手的运动范围以身体中线为界，左、右手各管半边，向上行不超过眉毛，向下行意想松开；出手勿贪，回手勿夹，留有余地，中规中矩。
3.步法：基于开胯圆裆的需要，要求两脚基本保持平行，忌八字脚、丁字脚（造成两胯根不成窝状，裆部失去弧形，成“人”字裆即尖裆，不能实现圆裆）；胯向下落内缠（逆缠），落在脚掌内侧大、二足趾上；出步勿贪、伸缩自如，大步不超过一腿长，小步不小于一脚。
4.眼法：神意在前手，但目光并非死死盯住前头，头也不能随手晃动。
5.劲法：臀部放松，向两侧外泛，使胯从两侧向前、内裹，胯根里掖，形成后开前合，实现圆裆；裆为腰腿之枢纽，在运动旋转中，是由趾而胫而股而会阴，由身（命门）而肩而肱而桡骨、尺骨直缠至指梢的（缠丝劲），也叫（螺旋劲）；阴阳转换时，胯走后、下弧；胯似托盘，切记不能扭、不能涮；两胯走“∞"劲不断，背丝扣型循环缠；劲需走满，无过无不及。
6.缠丝法：缠丝劲在上肢，躯干，下肢横向椭圆形弧形螺旋转圈，左手与右足，右手与左足弧形螺旋转圈合无数小螺旋交织缠绕，屈伸进退，形成复杂而和谐的圆形运动。上行转膀旋腕形于手指。下行转腿旋踝达到趾端。
手的顺缠：手外旋，掌心由内向外翻，意气贯注指尖，先拇指，依次至小指。
手的逆缠：手内旋，掌心由外向内翻，意气贯注指尖，先小指，依次至拇指。
顺缠、逆缠始终掤劲，似柔非柔，似刚非刚，劲不能丢。
腿的顺缠：里往外，由上而下斜缠，以膝头向裆外旋转，丹田劲由腰隙经大腿根里边向上而外，再往里向下斜缠至脚跟到脚五趾肚。
腿的逆缠：以膝头向裆内旋转，内劲从五趾肚向上经原路斜缠至腰隙归丹田。
7.重心宁进不退，转换下在上先。
8.立圆多、平圆少。画圆走立圆是为了在松沉圆转的条件下，实现力从脚起，从下而上的传递。另外，走立圆也容易保持身体的稳定。所以小架走架多为立圆，或有小角度的倾斜。
9.整圆多、弧线少。整圆是为了劲路的完整，减少不必要的重复蓄劲，实现化、打连贯，出击迅速。
摘自：《世传陈氏太极拳小架》
作者：陈永福
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