香烤豆腐
豆腐是我国素食菜肴的主要原料,被称为“植物肉”,两小块豆腐即可满足一个人一天钙的所需量,也是补充营养的食疗佳品,可想豆腐的养分是多强大。融入烘焙中更是另一番风味,外脆内嫩,令人爱不惜手。
食材:
豆腐1斤、生抽2匙、盐2匙、油1匙、小头葱2根、辣椒粉1匙、孜然粉2匙
步骤:
1、豆腐切块,葱切葱花备用。
2、烤箱预热上下火180度10分钟,取烤盘,铺上锡纸,刷两层油。
3、豆腐块铺上烤盘,刷一层油,生抽,撒辣椒粉孜然。
4、烤箱烤制10分钟后取出。
5、翻面刷油,生抽,撒孜然,辣椒粉缀葱花,烤制5分钟即可。
成品图:
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