中国古人给我们留下了很多宝贵的财富，包括一些生活俗语，比如菜不放三，筷子不成五，也就是说如果要招待客人，最好不要上三道菜，因为三在古语中和散的意思很不好。况且要么好事成双，要么更多。三道菜略显寒酸，筷子要摆放整齐，以示对客人的尊重。
但是，除了这句话，还有老人常说的脚朝西，头朝东。这是什么意思？简单的脚不要朝西头朝东那么简单吗？古人很迷信，因为生产力不足，无法解释很多自然现象，所以古人觉得超自然的力量存在。
于是他们幻想出了鬼神。很多我们现在经常听到的神话故事，比如女娲造人，夸父的日常故事，都是大家幻想出来的。在古人眼里，这些超自然的力量掌握着人类的命运，遇到天灾就是在惩罚人类。所以古代经常出现祭祀场景，祈求鬼神的祝福。
清明节是祭祀仪式演变两千年的产物。1935年，中国甚至将清明节定为扫墓节。正是因为觉得有鬼神的存在，古人才觉得人死后一定会变成鬼去另一个世界，于是出现了一些这样的话:开鹤去西方，去西方极乐世界。古人认为鬼神在西方，因为日出东方，东方阳气太强，会驱散鬼神，所以鬼神住在西方。
所以俗话说脚不朝西，头不朝东就演变了。古人认为人有灵魂，伺候灵魂就会离开，黑白无常就会从西方来勾魂。所以，如果脚朝西，很容易被无常发现，勾走人的灵魂。当然，也有人不相信。如果你尝试过这种睡法，你会发现晚上做噩梦很精彩，睡眠质量很差，所以大家都觉得俗语是真的。
但在21世纪，我们知道这种迷信的说法一定是假的，但为什么还是有很多人注意这种说法呢？据我们现在的专家解释，地球上有磁场，两极贯穿磁力线。我们体内的水分子是指南针，所以人体内有成千上万的指南针，在磁场的作用下。
当人体睡眠方向与磁线一致时，人体内的水分子会趋于稳定。一旦方向相反，体内的水分子就会紊乱，导致人体功能不稳定，让人感到非常不舒服，最终导致睡眠质量下降。
1974年，著名睡眠专家拉维教授指出，主动脉和大静脉是人体血液循环系统中最重要的部分，其循环方向基本贯穿人的头和脚。因此，如果人的脚朝西，头朝东，血液循环就会受阻，压迫大脑神经，使人易怒焦虑，从而影响人的睡眠质量。因此，这句俗语，虽然最初是迷信的存在，但却包含了一定的科学道理，这就是古人的智慧。
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