内退，一般叫做企业内部退养，是企业对于老年职工的一种安置方式。这些职工一般临近退休，身体条件不好，难以胜任工作的要求。而用人单位如果解除这批老职工一方面在道德上站不住脚，另一方面还要支付大量的经济补偿金甚至赔偿金。
经济补偿金的标准是按照每工作一年支付一个月应发工资的标准计算。2008年劳动合同法实施以前最高上限是12个月，实施以后不再设置上限（除非应发工资超过300%社平工资），而现在经济补偿金最高能够支付的24个月。
如果用人单位违反劳动合同法解除劳动合同，应当支付经济补偿二倍的赔偿金，这样就成了48个月。
如果月应发工资是5000元，相当于12万元或者24万元，对于企业是绝对一笔很大的开支了。企业负担不起，也不愿意背负这种恶名。
因此，一些经济条件较好的企业会跟职工协商，通过给职工发放一定数额的生活费，继续保持劳动关系，由企业给职工缴纳社保公积金，直至职工到达退休年龄办理退休为止。
内退之后发放生活补助费。内退生活补贴的数额，国家并没有限制条件，按照国务院《关于国营企业安置富余职工暂行规定》理论上不应当低于当地的最低工资标准。不过，相应文件似乎已经废除。我们可以通过安排职工待岗的方式给职工发放待岗工资，待岗工资的标准一般不超过最低工资的70%。
家里一个亲戚，今年刚刚内退，应发工资2000元，扣除五险一金个人部分，每月只有1100多元。所以，相应工资待遇看起来还是非常低的，很难满足生活需要。
很多内退人员最担心的就是养老金问题，有的人认为内退领取的待遇就是养老金透支的。实际上这是不会的，目前的养老金待遇不是由用人单位发放，而是由国家统筹管理的养老基金发放。
养老金的计算是有国家统一的计算公式的，主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分。如果是在当地建立统账结合职工养老保险制度以前工作的老人，对于之前的缴费年限会计算一定的过渡性养老金。
养老金的高低主要跟缴费年限相关，每多缴一个月都会计算一部分养老金。
比如，如果我们按照100%的社平缴费档次（每月5000元的缴费基数）缴纳养老保险，多缴纳一个月养老金会增加多少呢？
实际上养老保险每多缴一年可以领取1%的退休上年度社会平均工资。如果是一个月，那么就多领取1%×1/12的退休上年度社会平均工资。当退休时上年度社会平均工资是6000元的情况下，1%是每月60元，1/12×1%是5元每月。
个人账户也会额外增加400元的余额，如果60岁退休每月差不多也能多领取2.88元。
所以，如果内退能够多缴纳几年的养老保险，退休增加养老金也能多增加几百元的，非常划算。
如果内退以后，自己的时间都会属于自己，如果家庭还有一定的积蓄不愁支出的话，可以享受我们的生活也是蛮不错的。如果还需要养老金，那么最好还是再打第2份工吧，不需要单位缴保险，也是很受欢迎的。
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